細數八大抗癌食物，抗癌降三高

獼猴桃

已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變。獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。

無花果乾

無花果在提高人民身體素質和健康方面將大有作為，並有可能成為我國乃至世界第一保健水果。它的乾果、未成熟果實和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分，還能降壓

香菇

香菇對癌細胞有強烈的抑制作用，香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸，進入人體後，會產生具有抗癌作用的干擾素。

杏干

杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害

柑橘

柑橘富含維生素A這種成份。研究中發現，經常食用柑橘後，明顯能減少肝炎患者的慢性病毒性肝炎癥狀發展成肝癌的風險。

無核山楂干

最新研究發現山楂中含有一種牡荊素的化合物，這種物質就有抗癌的作用。如果人體出現消化不良的問題，食用山楂和大米一起煮來吃，這樣還可以助消化，又可以起到輔助抗癌的作用。

蘋果

蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星

蓮子

蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能

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