月經推遲怎麼辦 月經老推遲的原因何在

大姨媽是每一個女孩子都會經歷的事情，因為是一個女人的象徵，也是不可缺少的一部分，那您知道月經推遲的原因是什麼嗎？您知道月經推遲怎麼調理嗎？今天小編就為您介紹一下有關女生月經推遲的原因的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

懷孕

對於有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。

如何排除妊娠，如何確定是月經疾病，這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。

如果月經周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天（也可以從月經開始計算的第五天），使用早孕試紙測試尿液 ;

若為陽性應配合婦科盆腔檢查 ; 如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，並可能有乳房脹痛，噁心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。當然，通過 B 超也可以快速確定是不是懷孕。

藥物的副作用

長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力葯嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。

中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。

手術引起

（1）人流手術或葯流後月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大程度上可能會造成月經推遲。

（2）宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

起居無度

據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

情緒異常

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

過度節食

有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的 17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重 22%，才能維持正常的月經周期。

過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

內分泌失調

臨多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等內分泌原因也會導致月經推遲，應用及時進行檢查，一旦發現異常，儘快進行治療。

卵巢早衰

卵巢早衰是由於卵巢功能異常導致的。常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不懷孕。可出現陰道乾枯、潮熱失眠等類似更年期癥狀。

甲狀腺功能失調

不少女性都會有甲狀腺異常的問題，例如甲狀腺功能亢進，或甲狀腺功能地下，都會導致經量減少，月經推遲等。

缺乏維生素 E

維生素 E 多存於各種烹調油中，飲食過於清淡會造成維生素 E 的缺乏，導致月經周期不正常，所以此時補充維生素 E 顯得尤為重要。

月經不調

飲食、生活習慣等種種因素都會導致月經不調，月經推遲也是月經不調的一類，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現月經周期紊亂，繼而出現月經推遲。

如何通過食療來調理月經延遲

早晚餐加菜調理

早餐：黑糯米紅棗桂圓粥

大棗性溫。可以緩陰血；桂圓肉能養血安神、補心益脾；黑糯米益氣。熬粥具有溫腎健脾、補血調經的功效。

做法：取大棗 30 克，黑糯米 100 克，桂圓 10 粒去皮洗凈，一起加入鍋中，加水煮成粥狀，在依個人口味加入適量紅糖，每天都喝，效果會更好。

加菜：山藥栗子豬肚煲

山藥補肺健脾益腎，栗子健脾補腎止血，豬肚健脾胃，補虛損，是虛勞贏弱者的營養佳品，山藥栗子豬肚煲能健脾和胃、益腎調經。

做法：取鮮山藥 500 克，栗子 50 克，山藥切塊；豬肚 1 個用精鹽反覆搓洗數遍，切塊，加生薑、料酒、精鹽、清水適量，煲至八成熟；加入山藥、栗子煲熟即可。

四物湯做法

基本材料：蒟蒻、黑棗、地瓜（中）一條、玉米 2 條（切塊）、豆包 2 個、香菇數朵、黑麻油。

做法步驟

1. 將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗。

2. 水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。

3. 鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。

4. 加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。

四物湯組成是當歸、白芍、熟地、川穹，有補血活血的作用，補充月經時消耗的陰血。調經止痛、養血疏筋。滋潤肌膚、防止老化。小秘訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。

不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血順暢，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理疼痛。

烏骨雞湯

組成：烏骨雞 1 只，當歸、黃芪、茯苓各 9 克。

用法：將雞洗凈，去臟雜，把葯放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分 2 — 3 次服完。月經前每天 l 劑，連服 3 — 5 次。

作用：健脾養心，益氣養血；適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。

結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道月經推遲的原因是什麼了呢？您是不是也已經知道女生月經推遲的原因有哪些了呢？小編希望您可以把今天學到的有關月經推遲怎麼調理的知識分享給您身邊的小夥伴們哦，還等什麼，趕快一起來學習一下哦。

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