吃皮皮蝦好不好 要注意什麼

不知道大家是否喜歡吃皮皮蝦的呢，它是很常見的一種海產品的類型哦，而且營養物質豐富，可以補充豐富的營養元素的哦，比如說蛋白質啊卵磷脂等等，可以有健腦的作用，你知道吃皮皮蝦的好處嗎，來看看它的一些注意事項吧。

吃皮皮蝦的好處

中醫認為，海水蝦性濕、味甘咸，入腎、脾經;

皮皮蝦蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;吃皮皮蝦可以有補腎的作用，對於強精有好吃，而且還有補氣血滋陰的效果。

適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。這些人群可以經常食用，可以有緩解體質虛弱的作用，還可以有增強體質的效果。

吃皮皮蝦的注意事項

皮皮蝦屬於海鮮，並且吃得就是一個「鮮」，過夜的皮皮蝦不建議食用。

皮皮蝦性寒，因此，寒性體質和經期的女性不建議食用，正常人也不建議多吃，以免身體寒性較重，出現脾胃虛寒之症。皮皮蝦是寒性的食物，所以如果屬於寒性體質的人群一定要注意不要吃。

皮皮蝦的一些保健功效以及注意事項大家都知道了吧，適合的人群有很多。對於腸胃有很好的調理作用，而且還可以有很好的緩解體質虛弱的作用，當然皮皮蝦屬於寒性食物，如果屬寒性體質的人群最好禁忌食用的哦。

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