到底有哪些表現才算有強迫症？

一網友發來私信「恩恩醫生，現在很懷疑我得了強迫症，我出門之前一定要反覆的檢查門窗到底有沒有關好，一天一定要洗十幾次手，睡覺之前就算沒有尿意也要去好幾次廁所否則睡不著.......請問我這樣算不算是強迫症，需不需要吃藥治療？」

其實輕微的強迫傾向在人群里還是比較常見的，比如一首歌會在你的腦海里一直迴響，你在下班路上一直在想有沒有打卡，但這些想法過後又開始正常的工作。其實出門反覆檢查是好事證明人比較細心，很多職業需要這樣的人，比如實驗室或做質量監測的......

雖然說強迫行為是非理性的，但是它也有一定的中立色彩，比如我們會一直檢查自己家的天然氣是否關了，比如離開家前會反覆拉兩三次門以確保門關上了，這本身並不奇怪，如果非要說這是強迫，最多也只能說是強迫癥狀。只是有癥狀，不等於就有病，就需要干預。而強迫症是需要被干預的病，如果達到疾病的程度就需要干預了。那怎樣才算是真正的強迫症需要治療呢？

要診斷強迫症，首先要鑒別正常的重複行為，幾乎每個人都會有些重複行為或有自己規則或順序的動作，或者是在辦公的時候一定要先做大綱，然後按照大綱來。一般這種習慣行為是為了提高效率，並不讓人感到痛苦，也不影響正常生活。

強迫症的特點是同時存在有意識的強迫和反強迫。就是說，明知道沒有必要，還是要去做。比如說一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆復侵入你的日常生活。你有沒有一些事情一定得重複做，不做不舒服？做了也不舒服？

還有一種就是無論你是怎麼想的，你總是會反覆糾結這類型的問題。雖感覺到這些想法或衝動是來源於自身，想要極力抵抗，但始終無法控制，並且這二者強烈的衝突讓你感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。這就達到了疾病的程度。

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