4月不減肥，5月開始徒傷悲！愛美女生的減肥美白大計！

長期飲用蜜汁檸檬，祛斑美白的效果是非常的明顯哦。而且還能排出身體多餘的毒素可以減輕電腦輻射對臉部的傷害程度讓你輕鬆做個「水美人」。

時不時的夾出一片，再挖兩勺罐子里的蜂蜜檸檬汁，一起沖水喝，方便又快捷尤其是在「3月4月不減肥，5月開始徒傷悲」的壓力下，怎麼能缺少了它！！

做法 ：檸檬用鹽洗外皮，去蠟和去臟。也可在鹽水裡浸泡半小時。然後把檸檬兩頭去蒂，切成薄片(切檸檬的刀要利，否則切出來的是叄差不齊，也容易切到手) 準備一個無水無油的玻璃密封罐 ，放一片檸檬，加一勺蜜;放一片檸檬，再加一勺蜜。重複。直到把所有檸檬都腌進去。蜜一定要腌過檸檬片 ，蓋好蓋子，放入冰箱保存。可放至少一個月以上

沖水的時候直接夾出一兩片，再挖兩勺蜂蜜檸檬汁，一起來用溫水沖泡。（不可用開水，會破壞蜂蜜的營養成分）泡一晚上就可以開喝了。三四天後味道更佳

小貼士：1，沖泡的時候先可將綠茶或者紅茶用開水沖泡，待水溫熱時，放入做好的蜂蜜檸檬一兩片，就是蜂蜜檸檬茶喔2，睡前洗臉後，用一點兒檸檬蜜拍在臉上，幾分鐘後用清水洗去，就是一次簡單的面部護理。3，清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬。清腸

4，蜂蜜一定要腌過檸檬片，這樣才能保鮮時間長。 5，任何密封好的玻璃罐都可以。把玻璃罐放在滾水裡煮一下，然後自然晾乾，或用廚房紙巾擦乾。再裝檸檬，保存的時間會更久。 6，蜂蜜和檸檬融合後，檸檬會出水，所以蜜就變稀了。這個是正常現象。沖水的時候，可以放片檸檬，再舀兩勺蜂蜜檸檬汁兒。一起泡。7，剛腌好的檸檬後，檸檬片會往上浮。因為檸檬出水後，蜜比水重，所以蜜就會沉下去。泡久了就慢慢好了。所以不用擔心哈。

8，看到有童鞋說，泡出來的檸檬水苦澀感很重。原因一是這個可能和檸檬以及蜂蜜的品種有關係。二是，切檸檬片的時候，兩頭可以多切掉點，皮和果肉之前的那個白色東西少的話，也會減輕苦澀。三是水溫太高。最好泡個3天左右，應該不會有了。但其實我想說，我泡出來的，真的沒有苦澀的味道，只有頭一天沒喝晚的檸檬，泡到第二天早上的水，是有苦澀味道的。

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