春季這樣打通督脈，扶陽功效驚人！

督脈

在人體後背的正中線上，簡單說就是從頸椎到尾骨這段距離，貫穿著總管一身陽氣的督脈。

古人稱之為「陽脈之海」。脈如其名，就如同汪洋大海，匯聚了全身經脈的陽氣，並把這些陽氣輸送、布散到全身體表的肌膚腠理之處，發揮溫煦機體，抵禦外邪的功能。

俗語說：居家常備艾，老少無疾患。

為什麼要艾灸督脈?

中醫有一個很好的治療手段，就是督灸。在督脈上灸，藉助督脈總督陽氣的作用，激發出人體自身的陽氣，又將這種溫熱，通過複雜有序的經絡系統層層傳遞到全身，那麼身體的正氣就自然建了起來。

中醫說「正氣存內，邪不可干。」正氣一強，病邪可不就夾著尾巴逃跑了嗎？

督脈在人體後背的正中線上，簡單說就是從頸椎到尾骨這段距離，古人稱之為「陽脈之海」，匯聚了全身經脈的陽氣，並把這些陽氣輸送、布散到全身體表的肌膚之處，發揮溫煦機體、抵禦外邪的功能。

督脈上行至腦部，與足厥陰肝經會於頭頂，與肝腎關係密切，督脈之海空虛使頭部氣血供應不足，則頭昏頭重、眩暈、健忘;督脈沿脊柱上行，督脈虛衰經脈失養，則腰脊酸軟、佝僂形俯。

督脈主司生殖，督脈陽氣虛衰，推動溫煦固攝作用減弱，則背脊畏寒、小腹墜脹冷痛、痛經、宮寒不孕、性冷淡、腰膝酸軟。

一、肩頸堵塞會引起：

1.影響面部的循環、排毒、呼吸和吸收。

用了很久專業護理，但沒有多大效果。

面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符。

有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑。

2.頭部供血不足。

頭痛、頭暈、偏頭痛

記憶力減退、健忘

睡眠質量差(多夢、易醒、難以入睡)

3.肩頸阻塞。

手按上去後就會有痛，酸漲的現象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生)

肩胛骨縫痛、經常四肢發麻，手腳冰涼

做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。

4.激素分泌失調。

腦下垂體生長動情激素、內分泌失調、心理神經敏感、易怒、不自信、多疑，頸椎變形，會造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經，坐骨神經會壓迫附盆腔。

5.同時引發內分泌失調：

腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞，內分泌失調，月經不調，痛經，易肥胖，婦科感染， 性生活失調 , 宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。

從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環、血循環，水循環。首當其衝的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

在美容院我們的肩頸保養是以推拿點穴刮痧療法，結合植物中提取的醫療用的等級藥油和精油，從而活血化瘀、祛風散寒、打通管道、凈化血液、排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。

二、肩頸保養適用什麼人群?

麻將愛好者

家庭主婦

患有頸椎炎、肩周炎等肩頸病的患者。

辦公室一族(長期面對電腦、伏案工作)

肩頸酸痛、肌肉緊張的人

三、如果人體肩頸不好的話，會引起哪些問題?

由於肩頸是大腦的總開關，上注於頭部和面部的血液都要經過肩頸。中醫講到調節人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。

四、肩頸堵塞會有哪些癥狀呢?

毒素堆積在肩頸以後就會壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質量下降、記憶力減退，還會引起面部發黃、發暗、長斑、皮膚衰老等。

五、為什麼說肩頸是人體最先衰老的地方?

因為人體循環是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足，不能很好的分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導致內分泌失調，提前進入更年期。

六、肩頸保養有什麼作用?

可以活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等，還能使您面色紅潤。

艾灸對肩頸病的治療很有效，而且不是人們想像的那麼複雜，其實藉助一些灸器，很簡單。艾灸的療效十分神奇，適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。

這次先介紹一下頸椎病的艾灸療法吧。治療頸椎病，可以灸下面幾個穴位。每日灸一次，每個穴位灸30-45分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。堅持灸10天，會有意想不到的效果哦！

1、肩井穴：是足少陽膽經的常用腧穴之一，位於大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。灸此穴位，如果是自己施灸的話，一般用艾條直接灸是不方便的，用艾灸儀灸最方便。艾絨片貼住穴位位置，施灸時不影響做其他事，採用坐立卧各種姿勢均可灸療。

2、大椎穴：第7頸椎棘突下凹陷中。取定穴位時正坐低頭，該穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。

3、合谷穴：合谷經穴名屬於手陽明大腸經。位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中。

4、後溪穴：後溪穴位於微握拳，第5指掌關節後尺側的遠側掌橫紋頭赤白肉際。具體在在小指尺側，第5掌骨小頭後方，當小指展肌起點外緣。

所以，今天小善，給大家推薦這一款肩頸背灸衣，可以有效的針對頸椎、肩頸保養，這款灸衣還可以拆分使用哦！

肩頸保養適合人群

1、麻將愛好者

2、家庭主婦

3、患有頸椎炎、肩周炎等肩頸病的患者。

4、辦公室一族(長期面對電腦、伏案工作)

5、肩頸酸痛、肌肉緊張的人

適合部位：頸部，肩部，大小腿，腰腹，背部，腳部

特點：家裡一個人輕鬆做

如果需要產品詳細情況：

1、使用方法和注意事項

2、取穴方法和保健知識

3、艾灸知識和禁忌知識

4、退換貨服務

5、產品售後服務

很多艾友會遇到各類問題：

艾灸如何操作，怎麼取穴，怎麼注意，灸前灸後，飯前灸好，還是飯後灸，一天到底可以艾灸幾次，我肚子痛，怎麼灸，我眼睛痛怎麼灸，我膝蓋痛怎麼灸，............別著急

快來找小艾（掃描下面二維碼可以加小艾）

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