核桃仁配上它熬湯,男人喝了補腎壯陽,讓女人慾罷不能
豬腰湯
用料:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。
製法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽 調味食用。
黃秋葵鯽魚湯
原料:鯽魚1條、黃秋葵5個、油少許、鹽少許、黃酒少許、姜少許。
做法:1、鯽魚洗凈,黃秋葵洗凈切塊
2、起油鍋加熱,放入鯽魚煎
3、煎好後放入黃酒和姜;
4、再放少許清水煮;
5、煮至湯乳白色,放入黃秋葵煮3分鐘;
6、最後放少許鹽煮開即可。
功效:黃秋葵袪脂降壓,通便,減肥,補腎,壯骨,抑癌抗瘤,補腎蔬菜王,營養價值很高,用黃秋葵和鯽魚燒湯營養又滋補。
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