憋尿竟然能誘發癌症甚至流產？憋尿的九大危害你一定要知道！

我們都知道，憋尿的感覺最難受，膀胱就好像要炸了一樣。一般情況下，成年人每2-5小時就要排一次尿，如果憋尿久了就會產生一定的危害，那麼，憋尿都有哪些危害呢？

一．針對特定人群

女人不孕

女人生殖器與膀胱同在盆腔內，當膀胱膨脹就會擠壓子宮，進而導致女人腰酸背痛、性交疼痛，甚至會不孕。所以，女人更應該多喝水，多排水，做到膀胱清潔，避免細菌滋生。

孕婦流產

懷孕的人都知道隨著胎兒的增長，小便的次數就會越來越多，這是因為胎兒體型越大，膀胱受到壓迫，容量變小，同理，當膀胱憋尿，就會壓迫到胎盤，導致胎盤異位，就會大大增加流產的概率。另外，孕婦的抵抗力也會下降，尿路感染就會增加，會出現血尿、大小便失禁等癥狀。

老年病症加劇

人到了老年，不是高血壓就是心臟病，更常見的疾病是前列腺肥大，憋尿可謂是給這些疾病火上澆油，更不利於老年人的身心健康。

二．對大多數普通人

精神性遺尿

這個通俗的理解就是由於長時間憋尿，一旦聽到流水聲就會不自覺地想上廁所。

尿不出來

憋尿會導致括約肌收縮、痙攣，真正上廁所的時候就尿不出來了。放輕鬆，一會就好了。

傷腎

常見於小孩子，主要是由於憋尿，尿里的細菌逆行進入腎部，引發腎炎等腎臟疾病。

睡不好

能讓深度睡眠的人醒來的就是憋尿了，大半夜讓尿憋醒了，睡眠質量自然會下降。

增加膀胱癌風險

尿液中的細菌、有毒物質如果不能及時排出，沉澱在膀胱里就會誘發膀胱癌。

所以，你還敢憋尿嗎？

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