印象中，患胃癌的多為50歲左右的老年人，但是武漢一18歲少女竟也被查出患了胃癌！而原因竟是因為長期胃痛不上心，辣條當正餐食用，查出胃癌的時候，已經是晚期。

平均3分鐘，就有人死於胃癌！

我們國家是胃癌高發區，而且超過一大半的胃癌患者，都是選擇在中後期才接受治療，這時候的生存率卻很低了。但是，倘若我們能早早防禦，及早就醫就能大大提高治癒能力！

注意了，這些人是胃癌高危人群！

提醒下列胃癌高危人群，最好每年能做一次胃鏡檢查，這是儘早發現並及時救治的有效手段。

• 50-60歲、且常年有胃病的人群；

• 家族中曾有胃癌患者，特別是直系親屬的後代；

• 長期飲酒抽煙的人群；

• 喜歡食用發酵、熏制食品的人；

• 幽門螺旋桿菌感染，特別是在兒童時期就感染的。

警惕這些癥狀，可能預示胃癌

嘔吐——確診的胃癌病例中，嘔吐的臨床癥狀佔了近4成。當然並不是說嘔吐就預示胃癌，只是經常性的就要注意了。

上腹部飽脹感——通常吃一點食物就感到漲肚，不想再吃東西，而且會伴有噁心不適。

胃潰瘍患者不規律胃痛——胃潰瘍癌變機率在2%~10%，如果胃痛較以往厲害，有鈍痛感應警惕。

慢性胃病可能是胃癌前期——胃潰瘍、萎縮性胃炎等某些慢性胃病已經被公認為癌症前期病變。

別怕，5個飲食好習慣，助你早早防胃癌！

多吃素

瓜果蔬菜中的抗氧化成分，可以使細胞保持新鮮，抵禦癌細胞的供給，同時可以調節細胞分化，防止胃黏膜變性，壞死。

少吃鹽

實驗本身不含致癌物，但腌制過的食物屬於高鹽食品，可以使胃黏膜上皮細胞裸露，容易受到癌細胞侵襲，長此以往容易發展為胃癌。

少吃剩菜

節約糧食雖好，但是烹飪後放太久的食物會產生亞硝酸鹽，食用後將會產生強致癌物——亞硝胺。

少吃燒烤

人生有酒有燒烤就美滿了，但是高溫燒烤後的肉製品會產生苯並芘，經常食用容易誘發胃癌、腸癌。

餐飲用具分餐

幽門螺旋桿菌會引發胃炎以及消化性潰瘍，建議聚餐用公筷、公勺，最好分餐制。

除了要養成良好的飲食習慣外，最重要的還是控制抽煙喝酒、經常鍛煉。

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