正面管教：四個行之有效的遊戲力工具

內容來自：寶貝棒公益講座

本期嘉賓：張碩老師 （美國正面管教協會認證講師、遊戲力育兒倡導者）

01

加入孩子世界，調到同一頻道

有些大人在和孩子玩遊戲時，有時會過於好強，不管孩子想不想和他比賽、競爭，就把遊戲拉入了競賽區；有些大人則過於羞澀或者過於和善，不忍心看著孩子受挫，無法提供孩子全力對抗時所需要的阻力；而有些大人就乾脆把孩子丟在一邊兒，自顧自地玩起遊戲。這些玩遊戲的方式並沒有讓孩子體會到遊戲的樂趣。

如果您也存在上述問題，就需要練習如何才能在遊戲中更加投入，同時，我們在和孩子玩的時候，盡量要把自己的智商和技能調整到和孩子同一高度去玩。這樣孩子才會覺得你真正是他的夥伴，這樣，你才會在孩子的遊戲里盡情玩樂。

請注意，是孩子的遊戲，不是你規定的某一項活動。我們在玩遊戲當中，不要經常跟孩子說：「媽媽都不會，媽媽好笨啊，你看你多厲害。」其實這種變相的，不正常的鼓勵，會讓他自我過於膨大，過於貶低父母，我們在遊戲中正常表現，和孩子靜靜地玩耍就可以了。

另外需要注意：和孩子一起玩時，不是孩子或者玩具被你玩，而是你陪他玩兒。舉個例子，就比如說，我們下班一回到家，經歷了一天的忙碌。這個時候看到自己的孩子在玩遊戲，突然你就愛心爆棚了，就把孩子拎了過來，各種親，各種玩。或者你加入了孩子的遊戲，但是由於孩子沒你玩得好，漸漸地你就自顧自地開心地玩了起來，把孩子冷落到一旁。自己玩夠了，你就停了下來，覺得和孩子遊戲的時間結束了。你會對孩子說「我今天陪你玩了呀，我們進行遊戲力了呀。」但是你完全沒有顧及到孩子的感受，他是否還想接著玩兒呢？或者你剛才本來就打擾到了他的遊戲。其實他可能沒想到你會加入呢？

所以，在和孩子玩的時候，請調整我們自己的方式。我們要拒絕主觀判斷，要時刻從孩子的角度出發進行遊戲。我們經常這樣說，不要「有種冷叫做你媽覺得你冷」。這裡，我也要說不要「有種玩法，叫做你媽覺得你要這樣玩」。

02

一起大笑，讓孩子快樂

思考一下，玩遊戲最需要達到的目的是什麼？對了，就是讓孩子笑。只要孩子笑了，這個遊戲就成功了。

笑可以解除親子之間的緊張壓力，可以讓孩子的緊張壓抑得到釋放，讓孩子的情感得以蓄杯。孩子笑了，剛才的問題就不是問題了，緩解了情緒之後，我們就可以開始探究剛才是怎麼了，我們要怎麼做。當然，這些在有情緒的時候是完全不可能做到的。

如果家裡是小孩子，可以讓孩子笑的方式其實很簡單，扮個鬼臉，表現得誇張、過度，滑稽的表情、聲音，哪怕只是一起拿起畫筆亂塗亂畫，只要我們用積極的情緒去陪伴他們，他們很快就能轉換自己的情緒。

對於大孩子來說，這些簡單又看似愚蠢的遊戲可能無法收到成效，而且說不定還會孩子而鄙視哦。這個時候，我們可能會需要藉助講故事，或者讓孩子自己設計遊戲，遵從他們的意願來玩一些遊戲。這樣做的目的一個是找機會讓孩子發笑、快樂，另一個目的是要告訴孩子：我們願意陪在他們身旁，陪伴他們，支持他們。這對孩子來說，非常重要。

我們作為大人，在遊戲當中也要放下身段，允許犯錯。不要總是自己百分之百地把事情全部做對、做好，這樣反而會給孩子挫敗感。你千萬不要覺得，我們放下身段，故意做錯，會給孩子建立壞的榜樣，孩子可能會照著錯的去學。其實這只是給孩子建立信心的一種方式。在遊戲的過程里，孩子會發現：哦，爸爸媽媽也會犯錯，而且犯錯的時候可以是這麼輕鬆。那麼他們對於錯誤的認識也會輕鬆起來，漸漸學著以一種輕鬆的態度接受錯誤，而不是因為犯錯而懊惱、挫折、不知所措。

03

暫停現實，置換角色

現實中的各種規矩，在遊戲當中都可以被暫時叫停，這樣會讓遊戲充滿魔力。例如，我們可以和孩子們玩超級英雄的遊戲。不管是超人、蜘蛛俠，還是超級飛俠，孩子們通常都很喜歡這類的遊戲。喜歡演示各種超能力，更喜歡他們使出超能力的時候，大人有所反應。這裡，我想講一個《The Force》，大眾汽車的這個廣告，這個廣告深深地打動過我。

這個廣告里，伴隨著《星戰》的音樂，一個小朋友穿著《星戰》的服裝走了出來。他認為自己有超能力，但是經過對寵物狗、洋娃娃使用超能力後，總是不成功，他感到非常懊惱，而他的媽媽也對他的超能力行為冷眼旁觀。

這時，他的爸爸下班回來了，爸爸停好車，想給小朋友一個大大的擁抱，但是小朋友迫不及待地跑到汽車旁，繼續嘗試他的超能力。第一次沒有成功，他很失望。爸爸看在眼裡，就在小朋友嘗試第二次時，爸爸在遠處用搖控器起動了汽車，小朋友驚訝萬分，難道自己真的有超能力？這個時候遠處的爸爸向媽媽做了個鬼臉，一臉的自鳴得意。

在這個廣告中，其實我們要看到的是：我們要做的就是細心觀察孩子，充滿童心，和孩子的遊戲就可以無處不在。

孩子通過新的遊戲，編出新的劇本，創造出新的現實。在這個新的現實當中，角色通常發生了轉換。他們成了醫生、老師、父母或者恐龍，他們很可能再現他們在幼兒園或者學校里的場景。把他們自己的角色放到你的身上，他們變成了自己的老師、同學、同伴，在這樣的遊戲中，你就可以了解到孩子的日常環境以及周圍對他的影響和孩子的心理反應。所以，我們要引導孩子把他們的角色互換給別人，讓我們了解孩子的內心，我們可以做導演和演員，讓孩子進入遊戲做主角。

04

跟隨與主導

遊戲力的重點是在跟隨孩子和主導孩子之間取得一種微妙的平衡。一方面，我們讓孩子充分主導遊戲，培養他們的創造力和自信；另一方面，當他們陷入重複、無聊的困境，或者可能出現危機的時候，我們能夠積極地加以干預。

每個孩子都渴望和家長進行連接，他們嚮往的方式就是想和家長做遊戲，即使他們不知道要做什麼遊戲，那麼只要家長陪伴他們，對他們來說也是非常開心的。如果孩子總是糾纏不休，那有可能是你沒有給到孩子很有質量的陪伴時間。

如果沒有那麼多的精力，家長可以和孩子約定一個特別的遊戲時光。遊戲時光可以是10分鐘、15分鐘，甚至可以是5分鐘，只要是你和孩子約定好的就可以。在這個特別遊戲時光里，我們可以參與到孩子的遊戲當中，跟隨孩子的遊戲規則，不要輕易破壞規則，讓孩子按照他的思路去玩兒。或者在孩子完全沒有頭緒展開歡樂遊戲的時候，家長提供意見，建立非常簡單的規則，規避風險。

比如，我在家裡和七寶玩追逐遊戲，我覺得孩子有無限精力，追逐遊戲他通常都很喜歡玩兒，很簡單，又能玩上很久，也會很快樂。我一邊追一邊喊：「你跑到床上我就抓不到你了！」孩子聽完我的話，就迫不及待地爬上床。這個時候我就假裝追不上，但是還是會注意到跑跳之間的安全，他從床上下來之後，我又喊：「你跑到衣櫃我就抓不到你了！」孩子就迫不及待地往衣櫃里鑽，我這時候就會注意他會不會被衣櫃門撞到。程序很簡單，但孩子玩得很開心，都笑聲不斷。在這個特別的遊戲時光里，我全心全意地陪孩子玩兒，主導了遊戲，也跟隨了遊戲。

在講完四個工具之後，我來簡單地分享我的兩個簡單遊戲力的案例，希望能夠給大家一些啟發，讓你看到遊戲力其實很簡單，很易於應用。只要有心，總會應用到。

有一天，我和七寶出門，在人行道上，他不是看螞蟻，就是看樹葉。看夠了就要求抱，我完全沒有辦法連貫地行走。這時候，我看到人行橫道的盲道有兩種磚，一種是豎條的，一種是點點的，點點的很久才有一塊，它通常代表了一個直線通道的終結。於是我和七寶說：「你看，這個磚好神奇啊！我們一起來沿著豎條走，尋找點點好不好？」他的注意力很快就從螞蟻、樹葉上被轉移到這個磚面上了，開始沿著豎條磚快跑，每次找到點點磚的時候，都會大聲和我報告說：「媽媽，你看，點點！」我們很快就走了很遠的距離，而且喜寶也樂此不疲，這比教育他：「我們要遲到了，不能讓別人等我們。」這種大道理其實有用多了。

有的時候七寶會進入一種受挫的情緒，很難出來。我就和他說：「我們來看你最愛看的《托馬斯》吧！」喜寶就會立刻被托馬斯吸引，從剛才的情緒當中出來。等他的情緒平復後，我還會以遊戲的方式，重新回顧剛才的受挫，盡量幫他學習怎麼克服剛才的受挫感。

需要注意一點：當情緒解決了之後，我們還是要想辦法回到問題的本身，如果我們總是把情緒轉移，就認為事情解決了，時間久了，我們其實並沒有解決孩子的實際問題。而且這也無形當中在向孩子傳達一種信號，就是我們沒有能力解決他們的問題，他們也沒有能力解決他們的問題，那麼遇到問題的時候，他們自己解決問題的方式就會像我們教他的一樣——轉移，並不是真的解決，這就是我們在應用遊戲力的時候需要注意的。

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