產後避孕的正確打開方式是這樣的……

恭喜您！生完寶寶，正式晉陞為媽咪啦，可能您已恢復為職場辣媽、丈夫的「性」福伴侶、家庭關係的核心、孩子教育的老師......。身兼數職，您必須成為家裡最堅強、最溫暖的人哦！這首先得有強壯的體魄，再有克服無限困難、保持樂觀的心態。

所有這些，前提是控制好自己的生育，不要讓自己無意間受到，甚至再次受到非意願妊娠的傷害！

WHO指南指出：未進行完全母乳餵養的婦女，在產後4~6周就能懷孕，為了最大的妊娠防護，婦女不應在月經恢復後再開始避孕！相反應在指南允許的範圍內儘早開始避孕。

不要相信哺乳閉經可以完全避孕哦！那可是坑爹的說法啊。來聽我們給您一一道來：

一、 我國產後女性多選用效果較差的避孕方式

女性產後1~2年內最常用的避孕方式：安全套，安全期以及避孕套：

其避孕效果如圖：

二、如何選擇長期、安全、高效的避孕方式？

應該以不影響哺乳、不影響乳汁分泌和質量、不影響嬰兒生長發育為原則。推薦如下：

（1）宮內節育器：順產可在分娩後立即放置，也可在產後42天時（產後6周）放置。如果是剖腹產是半年、6個月。

（2）單純孕激素避孕法，如皮下埋植劑、單純孕激素長效避孕針。哺乳者，產後6周開始使用，有資料表明，對乳汁分泌無明顯影響，對嬰兒生長發育也無明顯影響； 對於產後非哺乳者，產後即可開始使用。

（3）屏障避孕法（如避孕套），以及某些易溶解的外用避孕藥，如膠凍劑、凝膠劑等。但對於易過敏的婦女不做推薦。

推薦：藥物宮內緩釋系統（LNG-IUS）

就是現代醫學領域最新型的宮內節育器（曼月樂），為以上（1）和（2）完美結合體，其每天微量釋放的孕激素能夠抑制子宮內膜的增殖，所以兼有治療月經和痛經的作用。已生育過的女性，若願意採取長效的避孕方法，尤其是同時伴有月經過多和痛經者，或是曾使用含銅宮內節育器出現經期長、經量多者，選擇曼月樂較為適宜。也是目前適合產後長期（2年以上）避孕的最為高效的避孕方法，它的避孕機理：

其避孕效果接近於女性結紮！材質柔軟，放置的損傷性併發症發生率低，順產及剖宮產後女性均適合。而在放置期間，如果您希望再次生育，可以隨時取出，能立即恢復受孕能力！完全不需擔心。

注意！

產後、哺乳期不宜使用復方口服避孕藥，因為雌激素會影響哺乳期女性乳汁。哺乳期也不宜使用不易溶解的外用避孕藥，如避孕片、葯膜等。因乳母陰道分泌物較少而不易溶化。

唯自由與愛不可辜負! 我們不要做懶女人，要做一個對自己身體負責的，對幸福家庭負責的美麗女人！

專

家

介

紹

何耀娟

何耀娟，女，婦產科副主任醫師，婦科碩士研究生，醫學碩士，1997年大學本科畢業於中山醫科大學，2003年取得廣州醫學院婦科碩士研究生學歷。現任廣州市婦女兒童醫療中心婦產科門診主任，廣東省婦幼保健學會女性生殖道感染學會副主委，廣州市婦幼保健專家庫成員，廣東省健康管理學會婦科生殖內分泌專業委員會委員，廣東省泌尿生殖協會盆底學分會委員。

從事婦產科臨床工作近20年。主要專業領域為婦科常見疾病的診治，婦科內分泌及更年期專科、孕期保健、生育力評估及孕前指導、流產、計劃生育、宮頸病變、不孕不育等的診治，熟悉宮腔鏡及陰道鏡檢查操作。

現主持廣州市婦女兒童醫療中心計劃生育專科門診、宮頸病變專科門診、月經不調與更年期門診、生育力評估及孕前指導門診的運作，改進門診工作流程及服務。撰寫或參與撰寫約20篇專業論文，主持或參與多項省市級科研課題。目前主持廣東省中醫藥局科研課題《孕前及孕早期中西醫結合干預對高齡女性受孕率及早孕期妊娠結局的影響》。

（來源：婦科醫生何耀娟何耀娟）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！