女人健身的後果竟然是這樣？！
最可愛的姑娘們！
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你只要今天運動過
就在下面留言打卡
簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久
遇到了什麼問題······
敢不敢每天都來打卡？
很高興你們選擇了健身，並一直在堅持
畢竟健身
是值得用一生去詮釋的追求
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1
認識它之前，你們會為身材發愁
甚至會有一餐沒一餐的控制體重
了解它之後才知道
零食不只有冰淇淋
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每餐吃的健康滿足
身材反而變得更好
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2
也許曾經一度排斥負重器械訓練
但練過會知道，那是美麗的秘訣
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"軟妹子"不再那麼"軟"
完美的線條需要肌肉
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3
曾經只穿清新、甜美或成熟范兒
如今卻被各式運動裝填滿了衣櫥
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健身的女人本就很美
穿搭自信，自信更美
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4
曾經的不睡到中午方不罷休姑娘
也變得定時早起，不論休息與否
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因為身材和生活都只是自己的
你選擇了什麼，就會得到什麼
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5
枯燥的日常也習以為常
且不乏樂子，歡笑度過
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回過頭看，得到了什麼
不僅僅包括百搭的身材
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還有自信、樂觀的心態
無畏！百折不撓的堅持
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6
夏天到了，我只想說：
這樣的姑娘，一生愛！
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光說不練假把式，
運動完就打個卡再走唄
-END-
圖文整編／健身男神MAX
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