醉酒後按按腳,能夠緩解酒醉的難受
醉酒是急性乙醇中毒的俗稱,是由體內飲入大量酒精或含乙醇類飲料後引起的中樞神經由興奮轉抑制的狀態。
醉酒癥狀的輕重與飲酒量、個體的敏感性有關。一般分為3期:第一期是興奮期,頭昏、乏力,自控力喪失,欣快感,言語增多,顏面潮紅或蒼白。第二期是共濟失調期,動作不協調,步態不穩,語無倫次,伴眼球震顫。第三期是昏睡期,患者沉睡,顏面蒼白,皮膚濕冷,呼吸淺表,口唇微紫。嚴重者深度昏迷,甚至呼吸麻痹死亡。
飲酒過量的人常在第二天感到頭痛、燒心、疲倦等身體不適,而足部按摩對醉酒有很好的療效。
【有效穴位】
大敦、足三里、崑崙、築賓等穴。
【按摩手法】
1、以重手法掐按大敦50~100次,以疼痛為佳。
2、單指扣拳,點按足三里、築賓各50~100次,力度適中。
3、捏揉崑崙50~100次,以脹痛為宜。
【有效反射區】
胃、肝、膽、輸尿管、頭部、額竇、甲狀腺、十二指腸、腎、胰、膀胱、腹腔神經叢等穴。
【按摩手法】
1、按揉肝、腎、胃、頭部、膀胱各反射區50~100次,力度稍重,以脹痛為宜。
2、點按膽、額竇反射區50次,力度適中。
3、刮壓甲狀腺、腹腔神經叢、胰、十二指腸各反射區50次,力度以酸痛為宜。
4、推壓輸尿管50~100次,輸尿管力度稍重。
【生活注意】
1、少飲酒,醉酒對身體有很多傷害,特別是加重肝臟的負擔。
2、醉酒後多飲水或喝少量醋可以幫助解酒。
3、如醉酒後癥狀很重,應到醫院就診,以防意外。
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