孩子再渴也不喝水怎麼辦?學會這六招!輕鬆搞定孩子不喝水
天氣越來越熱,但是很多的孩子卻怎麼也不喜歡喝水,媽媽們都很苦惱,如果不喝水孩子會不會出現健康問題,這該怎麼辦呢?
孩子到底需要補水嗎?其實每個階段的孩子補水量是不一樣的,因為孩子的活動情況是不一樣的!那麼到底該喝多少水呢?看看你家孩子喝夠水了嗎?
首先:六個月以下的寶寶其實喝奶水就可以補充了水分的,不用刻意給孩子補充水
其次:六個月到十二個月的孩子每天喝零點九升的水就可以了
然後:一歲到四歲的寶寶一天喝水一點三升就可以了
上幼兒園的孩子一天喝水一點七升,上小學的孩子一天要喝水一點八升。
如果天氣比較熱,或者是感冒發生就要給孩子額外多補充一些水分!
那孩子不喜歡喝水怎麼辦呢?其實學學這些方法吧還是挺管用呢!
第一招:跟寶寶做遊戲喝水
可以拿玩具,讓孩子喂玩具木偶喝水,媽媽可以誘導孩子也去喝水!這樣可能就更加容易接受一些!
第二招:給孩子講不喝誰的下場
可以給孩子形容一些如果不喝水會有什麼樣子的後果,比如育兒離開水就不能生活了會死掉,花朵不喝水也會枯萎,寶寶不喝水也是要生病的,慢慢的就會喝水了寶寶!
第三招:給水加點味道
有些孩子不愛喝水是因為沒有味道,所以媽媽可以想辦法給孩子放入水中一些水果增加一些味道,這樣孩子就可能會喜歡喝了。
第四招:父母給孩子做榜樣
一定要養成喝水的習慣,大人也一樣,每天按時喝水,讓孩子看到,慢慢的孩子就會跟著大人一塊喝水了!
第五招:增加孩子的運動量
因為這樣孩子會特別的需要水分,這個時候給孩子喝水孩子會非常的喜歡喝,因為他真的很渴。
第六招:可以使用不同形狀顏色的水杯
用不能的水杯來吸引孩子的注意力,這樣可能就會喜歡上這個水杯,因此喜歡上喝水了!
小貼士:最好的水就是白開水,不僅衛生還可以補充水分,還安全。
如果孩子脾胃不好就可以米湯,體內熱量大就喝冬瓜水。這樣可以去火。
但是一定要記住:不嫩給孩子喝冰水,因為孩子腸胃都發育不完善,容易生病,飯前不能喝水,這樣會消化不好。
這些方法你學會了嗎?那還不趕緊給孩子試試效果!
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