自4月2號左右開始，天氣開始慢慢變熱，由原來的冷變成了溫熱，所以這段時間很多人沒有適應過來，人的身體沒有適應大自然的變化，這段時間出現了很多感冒，在中醫看來，有其深層次的原因，下面從五運六氣角度稍加解釋，以供養生參考。

南方罕見的春雪

首先，今年的倒春寒導致很多人體內的生髮之氣不足，所以春天有很多肝病患者發病，或者本來沒有疾病的變成了有疾病，天氣也比較冷。這種情況下，「逆肝氣，夏為寒變，則會出現腹瀉等情況」，所以今年夏天要注意痢疾之類的疾病。

4月2日左右，開始進入第二個運，也就是火太過之運，主氣為少陰君火，客氣為少陽相火，在這種情況下，三重火同時出現，理應大熱，很多熱性病就要開始發生，這種氣候一直持續到5月20日左右。

比如中醫所謂的暑濕病，溫病，或者是上火等疾病。據《黃帝內經》記載，凡是五運六氣有三重火疊加的時候都會出現瘟病，出現很多人得同樣的感冒，而且很厲害。

所以針對這個時候出現的疾病，主要從以下幾點考慮：

第一點，今年總體來說是金克木，所以很多都是肝膽的問題，肝膽問題主要表現則是膽囊炎、肝炎等常見病。

第二點，很容易上火，所以在平時養生的時候要多注意清熱瀉火，多吃滋陰的葯，比如冰糖、雪梨，如果去年留下了雪水自然是最好的。

第三點，注意肺部感染，這種感染還是傳染性的感染，在醫院工作的人員需多加註意，這段時間得病的人一般都有相火旺盛的特點。

要預防感染

如何預防感染？

對於感冒，不管是風熱還是溫病，沒有感染之前都可以通過補脾胃瀉火的方法加以預防，而預防感冒主要就是增強體內的正氣，可以準備：生薑大棗湯，裡面加點滋陰的葯，比如黃芩、雪梨。

具體方劑如下：

生薑15克 大棗（打）15克 黃芩5克

黃芩是去相火的聖葯

此葯可以作為代茶飲，也可以煮湯喝，如果已經生病、感冒，則建議就診，不能耽誤了最佳就診時機。

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