孕期難道必須要堅持左側卧嗎?還是怎麼舒服怎麼來呢?
去醫院產檢,每次醫生都會叮囑說孕婦應該左側卧這樣對腹中胎兒比較好,但是很多孕婦嘗試過之後都不舒服,長時間左側卧大腿也會被壓麻的,小肚子也會變的不太舒服。這樣子為什麼醫生還會這樣建議呢?
有一些孕婦的子宮是右旋轉位的,左側卧就可以幫助孕婦抵消子宮的右旋,從而改善血液循環,能夠增加對胎兒的供血量,很有利於腹中胎兒生長發育。
也會出現一部分孕婦平常睡覺的時候不喜歡左側卧,覺得這樣很不舒服,喜歡仰卧,要是長期仰卧會出現頭暈、心慌、噁心的癥狀,這個時候就建議孕婦立馬採用左側卧,這樣能讓這些癥狀立馬消失。
是不是真的應該左側卧呢,如果孕婦在左側卧的時候出現壓麻、小肚子疼等癥狀,是可以換一下睡姿的。其實,孕婦堅持不了也不要太勉強自己,怎麼舒服就怎麼來,在平時適量的運動也是可以讓寶寶成長健康的。
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