寶寶春季斷奶別用錯了方法

專家提醒：

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許多母乳媽媽都想知道，什麼時候給寶寶斷奶最好，一般認為，1歲左右給寶寶斷奶是比較好的，這個時候寶寶已經添加輔食一段時間了，除了奶粉還能攝入一些其他的食物，斷奶對寶寶身體營養攝入影響相對較小。寶寶過了一歲後，會越來越懂事，對媽媽的依賴感也會更加強烈，這時候斷奶對寶寶來說會更加困難。

而春秋季是寶寶斷奶的好季節，夏天氣溫比較高，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；而冬天天氣寒冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，這樣很容易感冒生病。因此，準備在這個春季給寶寶斷奶的媽媽，現在就可以著手準備工作了。

【春季斷奶正當時 警惕方法錯誤傷害寶寶們】

不過許多新媽媽，第一次給寶寶斷奶，自己沒什麼經驗，聽信老人的一些錯誤斷奶經驗，結果斷奶是成功了，但是也給自己和寶寶造成了一些本可以避免的傷害。日常生活中常見的錯誤斷奶方法有哪些呢？

1.速效斷奶法

有的媽媽不喝湯水，用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的「速效斷奶法」，違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。

2.往奶頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物

有一些媽媽，採取在乳頭上塗抹辣椒、苦味藥物等方法來讓寶寶不吃奶，這也是十分不恰當的做法。對寶寶而言，乳頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物，簡直是殘忍的「酷刑」，只會讓寶寶感到受了欺騙，對媽媽甚至世界產生不信任感，更會引起寶寶的憤怒和焦慮。而且這些刺激性的食物對嬰兒口腔粘膜造成傷害，效果適得其反。

3.媽媽和寶寶分離

為了斷奶，有的媽媽和寶寶玩起了的捉迷藏，使寶寶在斷奶期間看不到媽媽，其實，這是不正確的。長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在得不償失。

【正確斷奶方法】

斷奶方法不正確可能給寶寶和媽媽都造成一些不良影響，因此，媽媽們在給寶寶斷奶時一定要用正確的方法。正確的斷奶方法是怎樣的呢？

1.輔食多樣化，循序漸進，自然過渡

寶寶從出生到斷奶期已經習慣了母乳，所以斷奶需要有一個準備的過程。給寶寶斷奶要採取循序漸進的方法，媽媽可以用母乳和牛奶混合餵養一段時間，逐步讓他接受牛奶和其他食物後再斷掉母乳。

最好事先決定好寶寶斷奶的時間，在寶寶斷奶前1-2個月就開始逐漸減少哺乳的次數。可以先減去1次，由奶粉、豆漿或雞蛋羹代替。以後再根據寶寶的適應情況減少餵奶的次數，同時將寶寶的口味開始由單一逐漸變為多樣。1歲左右的寶寶多數會長出部分乳牙，食物可以從流質逐步過渡到半固體、固體，由泥、粥、羹狀變為末、丁、小碎塊等形態。等到寶寶慢慢適應後，能夠多樣化進食了，也就可以做到自然斷奶了。

2.減少對媽媽的依賴

斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過「斷奶期」。

3.培養寶寶良好的行為習慣

在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。斷奶時，不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳頭。

4.少吃母乳，多吃牛奶

開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準備。

5.斷掉臨睡前的餵奶和夜奶

大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅持下來就會得到好轉的。

6.讓寶寶接受別的食物

在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學慣用杯子喝水和飲果汁，比如將母乳或者果汁之類的放在小杯中用勺來喂寶寶。當寶寶習慣用餐具進食時，就會知道除了母乳之外還有很多好吃的東西。漸漸地就會樂意接受新的食物了。

7.不要半途而廢

許多媽媽在斷奶開始幾天看到寶寶焦慮哭鬧後，於心不忍，於是又給寶寶餵奶。其實這樣做對寶寶未必有利，既然已經開始斷奶了，就要一直堅持下去，不能因為寶寶的不適症而半途而廢。爸爸媽媽要對寶寶進行情緒上的安撫，多抱抱寶寶，多陪伴寶寶，直至寶寶的情緒得以穩定下來。

【網友分享：國外媽媽怎麼斷奶】

旅居美國媽媽：MaoMa

美國的媽媽一般是用循序漸進的方法斷奶，一開始每天減少一次喂母奶，改喂配方奶粉，過兩三天再減少一次母奶……晚上的一頓最後再斷。這樣慢慢來寶寶不會一下子感到不適應，媽媽也不會因為一下子不餵奶而感到漲痛。用這樣的方法一般一到兩個星期就可以把奶完全斷掉了。

聽說國內有的媽媽斷奶要離開寶寶一段時間，一下子就把母奶斷掉，寶寶既吃不到母奶也看不到媽媽，媽媽也會漲奶到難受。我不同意這樣的斷奶方法，有些太殘忍了。還是循序漸進比較好。

旅居韓國媽媽：忻忻媽媽

一般都是循序漸進的，減少喂母奶的次數，很且國外很多的全職媽媽，孩子一般都可以吃到一歲以後， 很讓人羨慕呢！

我是壓根就沒餵過母奶，所以也沒有什麼斷奶一說，但是也許給孩子造成了心理負影響，她很喜歡玩給娃娃餵奶的遊戲，不知道是不是有關係。

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