致命肝癌，肝硬化都是可以避免的，聽聽科學家怎麼說
一項新的研究表明，omega-3脂肪酸的一種可以保護肥胖或者飲食不良人群的肝損傷。來自俄勒岡州立大學的研究人員表示，在發達國家，很多人減肥失敗。在DHA膳食補充中，有一種omega-3脂肪酸可以阻止酒精肝的發展，預防肝硬化和肝癌的形成。
脂肪肝是肝癌和肝硬化的一個重要的危險因素，而據報道，全球患脂肪肝的人數達到30%，研究人員表示，DHA膳食中的脂肪酸雖然不能治癒脂肪肝，但是卻可以阻止脂肪肝的進一步惡化。
在十年的隨訪中，由於肝癌和肝硬化的死亡率分別為20%和12%。研究人員發現，這些人群體內omega-3脂肪酸的含量非常低，那麼如果加入這一成分，是否可以阻止這一疾病發展呢？
omega-3脂肪酸可以調節正常的生物學途徑，包括脂肪酸合成，氧化，甘油三酯或血液的分解，除此之外，它還是肝修復的重要成分。DHA含量最高的食物為油性魚類如鮭魚，鯖魚，金槍魚，沙丁魚，除此之外，還要諸如家禽、肝臟、蛋黃、和某些類型的藻類中也能找到。
除了飲食之外，健康的生活方式和鍛煉加以配合的話，完全逆轉肝損傷也是有可能的。研究人員表示，DHA是現成安全的補充劑，可以放心使用。(Heather_z727 205018)
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