大肚腩為什麼減不掉？造成這樣的原因到底是因為什麼
大肚腩為什麼減不掉？ 想必這個問題困擾很多很多人！
其實他的原因很簡單，主要是你沒有在意這些細節
隨著年齡的增長新陳代謝緩慢，是否發覺，年齡增粗，容易發胖減肥難？這是因為隨著年齡的增長，人體新陳代謝緩慢，維持身體機能所需的熱量也在減少。
壓力過大, 壓力過大不僅會增加吃高熱量食物的慾望，還會受壓力荷爾蒙的影響導致身體更易積累脂肪。內臟脂肪也不例外，這一點不容忽視。
氣力運動不足, 很多人認為平時多做跑步等有氧運動有助於減肥，但為了變成脂肪易燃燒的體制，應加強氣力運動。還有可能是運動量不足或堅持不當的運動方法。
減掉大肚腩的最好方法就是鍛煉！再不鍛煉，就老了！趕快行動起來吧！
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