抱怨孩子不好帶，多是你在孕期做了這三件事！

你知道么，在孕期不僅胎兒的健康受到孕媽的影響，孕媽的情緒、生活習慣也會受到影響到胎兒出生後的脾性。如果你覺得孩子不好帶，那麼多是你在孕期做了這些事！

一、愛發脾氣

孕期由於體內激素變化，准媽媽會發現自己比平常更易煩躁、愛發脾氣，一點兒小事都能傷心半天。若不能及時調整好情緒，長期處於不良情緒中，寶寶出生後會出現愛哭鬧、消化不良的情況。

建議：孕期遇到煩心事不要自己悶著，一定要用合適的方式發泄出來；每天吃完飯出門散散步，心情會舒緩很多。

二、熬夜

懷孕之後，不少孕媽都喜歡悶在家裡，上上網、追追劇，作息時間被打亂，大半夜的還抱著手機不肯睡。孕期經常熬夜，寶寶在出生後也易在晚上睡不好覺，難以哄睡，到時候受折磨的還是你自己。

建議：盡量充實白天的生活，利於晚上入睡；保持心情平和也可幫助入睡。

三、壓力大

懷孕之後，你是不是變得愛胡思亂想了？想著寶寶萬一不健康，如果畸形怎麼辦？結果只是讓自己陷入焦慮的情緒中。胎兒在腹中能夠感受到孕媽的情緒，若孕媽整日處於緊張、焦慮中，勢必會對寶寶性格造成不良影響。

建議：按時做產檢，如果產檢一切正常，孕媽就不要亂想了，吃好睡好，保持好心情來迎接寶寶的到來吧！

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