蘆薈木瓜湯 美容美白 補水 減肥

功效：冬季消減脂肪是一個很難的問題，用什麼辦法才能有效的消減脂肪呢？或者說可以幫助脂肪的分解呢？不妨用木瓜來試試吧！木瓜還有個最被人關注的營養特性，就是可以分解脂肪和蛋白質。

它的營養價值和對人體的作用還不僅與此，讓你可以在享受美食的同時減少發胖的危險，還可補充人體所需的多種營養素，避免一些疾病的發生！

此款甜品湯羹，裡面的蘆薈和木瓜不僅可以美容護膚，而且還有減脂去除贅肉的功效，是非常適合女性朋友在冬季護膚減肥的一道妙湯

主料 木瓜250g 蘆薈1盒

輔料 藕粉15g 糖桂花適量

步驟

1.準備好所有的食材。

2.木瓜去皮去仔切小塊。

3.蘆薈倒出來用清水沖洗一下。

4.鍋中加入適量清水煮開倒入木瓜。

5.大火煮開撇去浮沫。

6.藕粉用清水調開。

7.木瓜煮上5分鐘加入蘆薈。

8.倒入調好的藕粉攪拌均勻。

9.再加入糖桂花攪拌。

10.煮開關火即好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！