美白、祛痘、抗衰老，護膚品真有宣傳的那麼神奇？

時尚 04-02

　　其實每次買護膚品都挺讓人頭疼的，看廣告上商家把產品說得神乎其神，滿心期待地擼回來，結果卻一點卵用都沒有！！！這種體驗，我相信，我！不！是！一！個！人！

　　如今誇大營銷猛於虎，喋喋不休的BA簡直好像有100張嘴，如果不想因為自己耳根子軟而讓錢包白白吃苦，就要讓自己的護膚常識硬起來！

　　今天小馬甲就來教泥萌，如何從成分上判斷護膚品是否真如宣傳的辣么神奇？（本寶寶的醫學背景總算派上用場了~）

　　維生素A

功效:抗皺

　　維A從形式上可以分為A酸、A酯、A醛、A醇（可以相互轉換，高中化學學過），在護膚品中用的比較多的是A醇，又稱視黃醇，比較溫和。主要功效是刺激膠原蛋白合成和彈力蛋白增生，增加肌膚彈性、平滑細紋，說白了就是抗皺啦~

☆露得清A醇晚霜☆

參考價：40g/85元

　　溫和的A醇入門產品，很少看到有人說它刺激的。乳黃色的乳液，質地柔滑好推，親測對細小皺紋有改善效果。

小貼士

　　1.A醇使用時需要建立耐受性。使用頻率控制在1周2-3次，無需太過頻繁。

　　2.A醇最終的作用形態是A酸，有剝脫角質的功效，所以使用時注意防晒，盡量晚上使用。此外，產品本身也需避光保存。

　　3.口服維A有可能會導致胎兒畸形，孕期或哺乳期女性避免使用。

　　維生素B3

功效：美白、平衡水油、抗炎、抗衰老

　　說起它的別名，大家都應該很熟悉——煙醯胺，著名的美白成分。（果然維生素個個是老司機~）除了美白，它還能提高皮膚中神經醯胺（重要保濕成分）的濃度，強化皮膚屏障功能，同時抑制油脂分泌，起到平衡肌膚水油、收斂毛孔的功效。另外，煙醯胺在抗炎和抗衰老方面也頗有建樹，總體是個十項全能型選手！

☆Olay水感透白光塑精華露☆

參考價：30ml/280元

　　這個就是前段時間引起鬨搶的小綠瓶了，今年換了新包裝。性價比比較高，主要成分煙醯胺（又叫維生素B3），美白淡斑，升級版本還加入了Sepiwhite MSH ，用以抑制黑色素擴散，並加入VE來抗老化。乳液質地，使用感受不錯，在超市就能輕鬆買到。

☆貝德瑪潤妍水潤亮采鎖水精華乳☆

參考價：40ml/180元

　　這款保濕精華呢，添加了煙醯胺、木糖醇和果寡糖，修復肌膚屏障，增強皮膚自身的保濕力。

☆寶拉珍選深層平衡爽膚水（混合型）☆

參考價：190ml/198元

　　專為油皮定製的化妝水，清爽保濕不油膩，無酒精香精色素，除了添加甘油、透明質酸、泛醇、神經醯胺等保濕成分之外，還添加了煙醯胺、白花春黃菊花提取物，平衡水油，調理肌膚。

小貼士

　　使用煙醯胺時同樣需要建立耐受性，先從小劑量、局部使用開始，注意觀察不良反應如發紅、發癢、脫皮等。如果完全不耐受，還是放棄吧，比如我。

　　維生素B5

功效：保濕、修復

　　B5又稱泛醇，溫和且容易被肌膚吸收，主要功效是強化肌膚水合功能，修復皮膚屏障，穩定肌膚。

☆AHC B5玻尿酸爽膚水☆

參考價：100ml/100元

　　干敏皮專用版神仙水。內含維生素B5和玻尿酸雙重保濕成分，除了能夠強化肌膚水合功能，還有促進癒合鎮靜消炎的功效，因此這款爽膚水敏感肌也可以使用哦~多種植物萃取成分還有助於修復毛孔，總體以保濕為主，多項全能，怪不得號稱是神仙水。

☆理膚泉B5修復霜☆

參考價：40ml/99元

　　本來是醫美、燒傷病人術後修復使用的，但現在也成了不少痘皮愛。高濃度的B5、積雪草、銅、鋅、鎂，帶來良好的消炎修復作用，對紅痘印、傷口的修復都有很明顯的效果，臉部泛紅刺痛、紅痘印等可以用它來修復。官方聲明不能作為日常面霜使用，所以大家還是局部、偶爾使用吧。

　　維生素C

功效: 美白、抗氧化

　　維生素C是運用最多的抗氧化劑，又稱抗壞血酸。主要功效是抗氧化，所以也能干擾黑色素的形成，從而實現美白功效。傲嬌的維C在人體內無法合成，必須由外界攝入，因此平常多吃些蔬菜水果總是沒錯的！

☆樂敦CC美白淡斑精華☆

參考價：20ml/85元

　　樂敦這款平價經典只要幾十塊的美白精華，主要成分是維C，能夠有效淡化痘印和曬斑，功效其實還挺顯著的。而且軟管的設計開口又很小，可以防止VC氧化失效。含有一定的消炎成分，痘皮用來做日常護理，不僅消炎還能淡化紅印。

☆卡尼爾專業淡斑精華☆

參考價：50ml/78元

　　也是個比較實在的娃，在台灣常年蟬聯精華類銷售冠軍。5%的VC濃度，比較溫和，適合大多數人使用。擠出來是乳液質地，好吸收，對淡化痘印和斑點都有改善作用。不過對於敏感肌來說，5%的濃度還是高了點，可以先上乳液打底，再塗這個精華。

小貼士

　　1.氧化是人體衰老的主要機制，不健康的飲食和生活習慣都會加速這一過程。在皮膚上，氧化表現為膚色暗沉、細紋產生。無論什麼年齡段的人，都應該做好抗氧化，除了培養良好的生活習慣，還可以使用具有抗氧化功效的護膚品。

　　2.VC可以白天擦，只是因為不穩定容易被氧化失效，所以建議搭配防晒增強。不過VC產品最好避光保存，如果出現顏色變黃，說明已經被氧化失效，此時應避免使用，以防刺激肌膚。

　　3.內服維C可以抗壞血病，但無法實現美白，只有經皮吸收的護膚品才能作用於黑色素的生成環節。

　　4.不要為了貪圖功效使用過高濃度的維C產品，以不超過20%的濃度為宜。

　　角鯊烷

功效：保濕、修復

　　角鯊烷是提取自深海鯊魚肝臟（有點殘忍惹，不過現在通過植物油脂合成也能製造角鯊烷）的優質動物油脂，最為接近人體皮脂成分，親膚性好，能夠和人類皮脂膜融為一體，修護表皮，強化皮膚屏障功能，幫助平衡水油。角鯊烷還能抑制皮膚脂質的過氧化，並促進皮膚基底細胞的增殖，對延緩皮膚老化，改善暗沉有明顯的生理效果。

☆科顏氏高保濕面霜☆

參考價：50ml/215元

　　內含角鯊烷成分，保護皮脂膜，同時還添加了沙漠白茅，這種高鉀成分能夠有效儲水，再加上保濕力極佳的冰河糖蛋白，總之就是冬季必備的保濕神器。質地不算特別厚，好延展，吸收快，潤而不油，用完之後肌膚細滑柔嫩，什麼脫妝浮粉都滾開！

小貼士

　　有些寶寶分不清角鯊烯和角鯊烷，其實兩者是化學結構上的區別啦，你們只需要知道角鯊烷比角鯊烯更穩定更易保存即可，功效幾乎沒差。

　　水楊酸

功效：去角質、控油祛痘、美白

　　水楊酸在護膚上的主要功效是利用酸性來剝脫角質，將含有黑色素的角質代謝掉，從而起到美白功效，常用於煥膚治療。同時，水楊酸比果酸具有更好的親脂性，能夠有效深入毛孔，清除油脂和老廢角質，疏通毛孔，抑制粉刺痘痘生成。

☆珍貴水☆

參考價：375ml/89元

　　主要成分為低濃度水楊酸，有效溶解角質，並深入清除油脂，疏通毛孔，適合有黑頭閉口粉刺的寶寶使用，油皮用來預防痘痘也可以。使用方法：濕敷效果最佳，可局部使用在出油嚴重的T區，時間控制在10分鐘以內，使用頻率自行調節，每天一次也可以。

☆理膚泉清痘凈膚煥膚精華乳☆

參考價：30ml/225元

　　又稱K+乳，含有辛醯水楊酸，能夠溫和去除角質，疏通毛孔，從源頭調節油脂分泌，抑制痘痘生成。另外還能對抗皮脂氧化，減少黑頭反覆生成。質地比較輕薄，容易吸收，可以全臉塗抹。

小貼士

　　1.水楊酸是有毒性的，過高的濃度並不適合用於臉部位。濃度在3%-6%的水楊酸可以用來去角質，高於6%的對皮膚有腐蝕性，40%高濃度的水楊酸具有強烈的角質腐蝕性質。

　　2.如果採用水楊酸煥膚，不管濃度多少，都只有皮膚科醫生才能操作，美容院沒有操作許可。

　　知道了以上常見的美白保濕祛痘抗衰老成分，是不是感覺以後買買買更有科學依據了？

　　不過要想靈活運用這些知識，馬甲還要貼心提示你們：成分只是參考，不是全部！

　　一件產品的功效，並不是單單是由成分決定的，成分的配比、濃度和質量優劣，同樣會影響產品功效的發揮！

　　十項全能的成分在護膚品中並不會發揮全部功效，比如煙醯胺，美白、消炎、抗衰老，樣樣拿手，可是它在Olay小綠瓶中的配比就是為美白服務的，你用來消炎抗衰老是不可能的。

　　不要指望1+1＞2。知道了各種成分的功效之後，有些人就開始作了，我正在長痘，那我就來個水楊酸和煙醯胺混搭，既能祛痘又能祛痘印，一步到位，但結果往往是——毀臉！！！畢竟我們不是專業的配伍師，在沒有強大的知識理論的基礎下，千萬不要胡亂混搭產品。使用功效型護膚品時，建議先主攻某一項，切莫操之過急。

　　希望今天的護膚科普能帶給大家比較大的收穫，也希望你們越來越美，我不介意各位美少女留下你們的zan哦，或者把你的護膚經驗在評論區分享給大家(*╯3╰)