孕婦尿頻怎麼辦？

剛剛懷孕的碧碧準備趁著孕初期跟老公來一場浪漫的旅行，但之前在家裡的時候沒覺得，一出了門，大概是因為沒家裡方便的原因，碧碧覺得自己尿尿的次數特別多，有點尿頻的感覺，而且每次的量很少，後來她想憋一下，但就是憋不住，一有感覺就得馬上上廁所，這讓碧碧很痛苦，整個旅程中也沒有好好的玩，一路擔心受怕的。

那麼孕婦尿頻是什麼原因呢？主要有兩個。

第一，懷孕期間一個人的真正應該定義為兩個人，吃的東西增多相應的排泄的也多，所以媽媽的尿會比之前多，那是因為不是你一個人在尿尿還有你的寶寶。

第二，第二，懷著寶寶肚子里的負擔也就大了，寶寶在體內即使是胚胎也是要佔很大一部分的，所以會壓迫到膀胱，特別是在懷孕晚期的時候，准媽媽們的尿頻會更加明顯。

各位準媽媽們，還是一起來了解一下尿頻出現的注意點吧。

第一，不要總是吃促進尿尿的東西，在家裡的時候沒事，但是不可能整個孕期都是在家裡休息的，所以准媽媽們盡量不要去吃一些利尿的東西，特別是晚上，晚上有了尿意肯定要起床去上廁所，久而久之就會影響睡眠質量，造成疲憊。

第二，不能憋著，就算孕期尿尿太多影響了正常的工作和生活，也不能憋尿，因為一旦憋到了頂點，膀胱失去了原本的性能，那麼接下來恢復的日子媽媽們還要受更多尿失禁的苦，並且尿道也會因為這個感染傳染給陰道從而影響肚子里寶寶的健康，所以感覺了及時去上廁所，對於孕婦來說大家都是可以理解的。

第三，休息姿勢，准媽媽們的休息時間會比較多，那麼躺在床上的時候盡量選擇側躺著這樣不容易壓迫到膀胱，引起想尿尿的感覺，很多媽媽怕壓到寶寶所以一直平躺著臉朝著天花板，其實這種姿勢也是會促進尿尿的。

第四，不要用一些物品防止，孕期尿頻最好的方法就是控制喝水和去上廁所解決，而不能為了省去麻煩吃一些藥物或者墊衛生巾，吃藥對寶寶會有傷害，長久的使用衛生巾會造成陰道感染，兩種都是很不好的辦法。

其實，尿頻在不影響生活的情況下不算一種疾病，所以以一個輕鬆的心態來對待它就可以不要太急反而造成麻煩。

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