壓力山大竟然導致胃潰瘍

胃潰瘍最重要的發病因子是壓力

說到胃病, 人們往往會認為是因為飲食不當而引起的。但是胃和十二指腸等消化器官並不像大家所想像的那樣弱不禁風。在輕微的飲食不當的情況下，它們是不會出現大的問題。例如即使一天里吃五六次飯, 或者吃大量的油膩東西, 胃仍然會默默地做好自己的本職工作。那麼，到底哪些因素是胃消化道的弱點呢？壓力就是其中之一。壓力一般指身體所受的刺激以及由此引起的變化, 另外也可以指冷熱等物理性刺激。但對胃來說, 物理性刺激帶給它的傷害是小於壓力的, 就是大家常識中認為的包含恐怖、緊張、不安和急躁等心理。現代人生活節奏快，生活壓力大，工作加班更是家常便飯，大部分的人們隨時隨地生存在壓力之中，白領、學生人群因壓力導致胃潰瘍的病例屢見不鮮。

為什麼壓力會導致胃潰瘍

身體一旦受到壓力, 在大腦控制下的腦垂體就會接到發生緊急事態的信息, 命令腎上腺分泌激素, 腎上腺立即分泌腎上腺皮質激素使身體進入防備狀態。大量的促腎上腺皮質激素，使胃酸分泌增加，造成黏膜糜爛和潰瘍。另外，壓力大還可導致神經內分泌失調、內環境紊亂、胃酸與胃蛋白酶分泌增多，從而引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道出血疾病。但是人體活動以及醫療手段中沒有直接能夠對抗壓力的手段,沒有速戰速決的力量,無法一下子消除壓力。人一旦有了壓力就會出現食慾減退、腸胃消化功能下降的現象就是這個原因。

壓力如果存在時間比較短，是一過性的，那麼它對身體的影響也是輕微的，不會造成太大影響。但是如果這種壓力是長久的,身體的變化就會產生後遺症, 甚至出現功能障礙。壓力長久持續的作用於身體就會出現胃潰瘍這樣的功能障礙，更嚴重的可以出現急性壓力性胃潰瘍。如當身邊親人突然去世或面對重大考試而受到沉重的精神壓力時, 也有不少人會出現這樣的癥狀, 這樣的胃潰瘍稱為急性壓力性胃潰瘍。但是, 一般所指的胃潰瘍, 不是指急性潰瘍, 而是指發展緩慢的慢性潰瘍, 稱為慢性壓力性胃潰瘍。

如上我們提到的，在生活中難免遇到壓力山大的情況，我們應當及時調整心態，不要讓身體一直長期處於壓力之下，適當休息和調節心情、轉移注意力，讓我們的身體時時脫離壓力，給身體一個喘息和自我修復的時間，就能很大程度上緩解它帶給我們的危害。