中國城市男性每周工作≥55小時，糖尿病風險翻倍
雖然「床墊文化」沒有滲透到都市職場的每個角落，但對於很多人而言，加個班還是家常便飯。而一項由中日學者進行的研究發現，對於中國都市中奔波的男性，每周工作時間延長會大大增加得糖尿病的風險，在女性影響卻不明顯。
研究顯示，在校正吸煙、飲酒、體育活動等因素後，每周工作≥55小時的男性，得糖尿病的風險是＜45小時者的2.2倍。
也就是說，每周每多工作10小時甚至更長時間，得糖尿病的風險翻倍。研究者推測，這或許是由於工作與個人生活長期不平衡所導致的壓力反應所致。
該研究共納入了2228位上海全職人員，平均年齡44歲，64%為男性，240人為糖尿病患者。
來源：Tayama J, Li J, Munakata M. Working Long Hours is Associated with Higher Prevalence of Diabetes in Urban Male Chinese Workers:The Rosai Karoshi Study. Stress Health. 2016, 32: 84-7.
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