孕婦如何開奶效果好 推薦這些方法

對於很多媽媽們來說，在生活中非常煩惱的就是自己的乳汁不能滿足寶寶的需要了，這是很多人都特別煩惱的了，因此對於新手媽媽們來說，在生活中需要去注意的就是及時開奶了，那麼我們應該怎麼做，下面就讓我們看看吧。

產後半小時應始哺乳

從臨床來看，分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親，母乳分泌情況也越好。這是因為，儘管產後雌激素水平的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎，但乳汁分泌更主要是依靠新生兒的吸吮刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。

通常，建議產後半小時內開始哺乳。此時，乳房內乳汁量很少，但通過新生兒的吸吮，一方面可使乳頭傳來的感覺信號達到下丘腦，促使垂體釋放泌乳激素，另一方面也能反射性刺激垂體釋放催產素，使乳房泌乳，因此對於孕婦朋友們來說，我們選擇這樣的時間來進行哺乳是可以有效開奶的了，可以極大的促進乳汁的分泌。

每次哺乳15分鐘，兩側乳房輪流

注意每次哺乳時間不超過15分鐘;兩側輪流，如果這次是左側先喂，下一次就右側先喂;寶沒有吸完的，用吸奶器將其完全吸空。這些都是保證最大泌乳量的重要因素，如果我們只用一邊來餵奶，那麼這樣往往就不會幫助我們開奶了哦，我們想要起到開奶的作用，那麼就要注意兩邊輪流的進行哺乳了，是可以幫助孕婦朋友們開奶催乳的了哦。

儘早進行母嬰接觸

此外，儘早進行母嬰接觸也是新媽媽應該謹記的。自然分娩的產婦最好在寶寶降生常規護理後馬上進行，媽媽可以先抱抱孩子，跟他說說話，一來可以讓母親在辛苦的分娩後得到心理安慰，寶寶接觸到母親的懷抱也能迅速安定下來，增進母子間的感情溝通;二來寶寶可以儘早地吸吮母親的乳汁，促進乳汁分泌。

這就是我們給大家介紹的方法了，對於孕婦朋友們來說，這些方法無疑是我們不能錯過的了，可以幫助我們有效的促進乳汁的分泌，是可以有效開奶的了，這對於孕婦來說無疑是很有意義的了，是我們要注意不能錯過的了哦。

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