這樣的髮型習慣最傷身，楊冪說再不注意你也該謝頂了

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現在大家對頭髮健康的關注程度日益增加，所以各種明星的髮際線也是屢上熱搜，比如大冪冪和宋茜也是心酸，nili楊老師說了不要這樣否則她要去植髮了！

別覺得你頭髮多沒事兒，你總該意識到你現在的頭髮即使總體發量還是多但肯定比十七八歲的時候少了對不對？這就是很可怕的問題了。你如果還在嘲笑男人們的明月幾時有請看此人頭，那也得在保護好自己的前提下啊！

以下這些髮型習慣非常傷身

你中槍了嗎？

1

留頭髮所以不剪頭

先來回憶一下，你多久剪一次頭髮？尤其是長發妹子，是不是到了覺得特別長的時候才去剪長度？其實這是非常傷身體的！先不說過長的頭髮會吸收身體營養，這個是個人自由，可是長時間不剪頭髮會讓髮際線處的頭髮變得稀少，甚至損傷毛囊。

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不僅如此，每根頭髮的生長速度不同，你剪的層次會變形的，還怎麼好看啊？

你應該至少每兩三個月修剪一次頭髮，這能夠減輕頭髮帶給頭皮的重量，並且刺激毛髮新陳代謝，保證身體對頭髮的營養供給。ps：沒事調整一下髮際線處頭髮的分界，比如中分變空氣劉海、泄憤變中分這樣，可以有效減少習慣走勢對髮際線的傷害。

2

馬尾辮

不是說馬尾辮髮型本身有問題，而是經常all back的髮型，還是緊繃的那種會非常傷頭髮。你看有些男明星因為經常拍古裝戲戴頭套會脫髮甚至謝頂，你這個馬尾辮就相當於男明星粘頭套前的緊繃髮網了！過度牽拉頭皮會讓毛囊和周圍的皮膚變得鬆弛甚至引起脫髮。

建議馬尾不要抓太緊，鬆鬆的即可啊！

3

總在一處分縫

舉個例子，你會發現經常中分後，中縫附近的頭髮會變少變細，這個其實已經證明了這個地方的頭髮有脫髮跡象了！你想讓這個部分的頭髮變成以前的樣子，就經常變換一下分縫的位置吧！不僅如此，某一處頭皮長期暴露在外，是會有一定損傷的，如果傷及產生黑色素的功能，你就該有白頭髮了。

護髮習慣從現在養成

看過了傷身的髮型習慣，相信你身上槍眼跟我差不多啊！所以咱們從這個時候開始養成正確的護髮習慣吧！

1

洗頭前梳順頭髮

感覺這麼簡單的事兒竟然算是護髮技巧是在逗你？很多人都覺得這是很沒必要的舉動。可是要知道有些洗髮水相對比較澀，如果不在洗頭前就梳順頭髮，很有可能造成頭髮打成死結成為一團亂麻、撕扯頭皮和弄斷髮絲等尷尬情況。而提前梳順頭髮不僅可以保護毛鱗片不受損傷，還能在清潔頭髮後讓頭髮更加順滑。

2

不在頭髮上揉搓泡沫

有些姑娘習慣把洗髮水擠在手上後，直接在頭髮上搓出泡沫。這簡直是大忌！洗面奶也不能這麼干！這樣洗頭不僅會損傷脆弱的毛囊，還會導致直接接觸洗髮水的毛孔被堵塞，還清潔個毛啊！

應該在手上打起泡沫後再用於頭部呦！

3

油皮也要用護髮素

油頭皮的妹子大多比較喜歡用洗頭皂，並且在清潔過後不喜歡用護髮素，因為她們怕頭髮用過護髮素後更油。殊不知頭皮出油正是因為頭髮太干，讓身體分泌油脂來保護頭皮。此外，不用護髮素還會造成頭髮更加乾燥、分叉等後果。因此各種發質其實都需要護髮素，只不過不要抹到頭皮上就ok~

4

認真吹乾頭髮

吹風機有輻射？這個事兒十三姐就笑了。有些人說吹風機有輻射於是再也不用了，尤其是孕婦同志。word天，吹風機這點輻射還不如手機和wifi呢，你覺得這個傷害大還是不吹頭髮造成的受寒偏頭痛傷害大？

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如果怕吹風機對頭髮不好，就買個稍微貴一點的負離子吹風機，在吹風前抹上護髮精油即可。

5

定期修剪頭髮

曾經十三姐也是十分護頭髮的，根本捨不得減掉兩厘米那種。但這是非常錯誤的觀念。因為頭髮就算你保養得十分仔細，在日常生活中它也會受到日照、霧霾、雨水等等侵害，甚至還會有摩擦造成的損傷，因此有計劃地修剪其實是在幫助它更快生長出新的完美的頭髮。

小太陽都開始植髮了，心疼三秒鐘。

6

染髮不圖便宜

雖然我們都知道染髮原料的成不不高，但是混合染膏調和比例並不是大拌菜那麼簡單，因此你需要為造型師的技術買單。以齊胸長發為例，那些幾百塊的染髮以及打完折幾百的就不要考慮了，一定要堅持選擇資生堂、歐萊雅、威娜等大品牌產品，否則小心頭皮敏感甚至脫髮哦！

不護理頭髮的嚴重後果

1

出油

雖然清潔不當和壓力過大等原因都會造成頭皮出油，可是不護理頭髮所帶來的危害首當其衝的就是油頭。你可不想早上洗完頭下班前就變成一縷縷的泡麵頭吧？想想就尷尬。

2

脫髮

隨著年齡的增長，將近九成女性都會有脫髮的困擾。甚至有的女生還會有斑禿。造成這種情況的原因之一就有剛才提到的出油，如果頭髮長期處於這樣的一種狀態之中，就會造成微生物菌群的失衡，導致頭皮疾病，或由此繼發毛髮疾病，比如髮際線往後，甚至脫髮。

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3

瘙癢

如果頭皮狀況不夠健康，就會導致缺水或者菌群失調等情況，從而造成瘙癢甚至是頭屑。因此在日常護理中，可以嘗試使用小分子類的洗髮水，不僅能夠深層清潔，還能夠保護頭部皮膚。

4

皮膚病

要知道，頭皮老化的速度是臉部肌膚的6倍，是身體肌膚的12倍！而老化鬆弛的頭皮，還會殃及嘴角、眼角，額頭等部位。 如果頭皮油脂分泌過多，長期處於亞健康狀態，那麼高度活躍的皮脂腺持續不斷地製造大量皮脂，灰塵及污染物在油膩的頭髮上積聚，最終就會造成病變，比如脂溢性皮炎、脂溢性脫髮等！你以為脫屑是干，實際上可是皮膚病哦！

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