指甲上有幾個月牙才算比較健康?

有人說指甲上的月牙越多表示越健康。如果沒有月牙或是很少，則表示身體不健康。那麼，指甲沒有月牙真是病嗎?今天我們就來說說月牙和健康的關係。

月牙學名叫甲半月或半月痕，但大家一般都叫月牙，其實就是新生的尚未完全形質化的指甲。偶爾多一個或少一個，這是身體新陳代謝的正常變動。經常有聽說月牙的多少反映身體的好壞，其實並沒有那麼神秘啦~

只有看不見的月牙,沒有不存在的月牙

因為甲基的生長速度是由中央向兩邊遞減，而角蛋白細胞變成半透明所需的時間卻不會因為所處位置的不同而改變，因此就形成了這個弧形的白色與半透明的交界。如果白色的弧形剛好露出來，就是甲半月，也就是我們所說的月牙。看吧，月牙不過是沒有完全形質化的指甲。也有些人可能因為先天的甲基比較靠後或指甲的生長速度較慢(是天生，並非疾病導致)等原因使得甲半月羞澀地躲起來不肯露面。所以說，只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。月牙看不出表明你所有露出的指甲都十分堅硬，能保護你的甲床。那些天生沒有月牙或月牙數不到8個的人，一樣能活得非常健康。

10個月牙反傷身?

愛勞動的指甲長得快。大拇指堪稱五指的勞模，指甲磨損得快，自然長得快，月牙也就容易被推出來。這就解釋了大多數人的大拇指都有月牙，因為大拇指的使用頻率實在很高。而小指相對其他四指使用頻率比較低，所以小指指甲的生長速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比較少見。這大概就是俗話"8個月牙正好，10個月牙反傷身"的來歷吧。

但其實這話是沒有科學根據的，那些常常彈鋼琴、拉小提琴的人，因為使用小指的頻率超出常人，小指指甲生長速度加快，月牙也會冒頭。還有些人的指甲天生就長得快，小指也會有月牙。

突然隱身or突然現身時，有問題

一個人的月牙數偶爾會多一個或少一個，這只是身體新陳代謝的正常變動，讓指甲的生長速度有點變化而已，不用緊張。但有時候，月牙的變化也確實可以反映一些健康問題。前提是--你的月牙只是變得跟你以前很不同!而不是你的月牙與別人不同。

如果短時間內，你從沒有月牙突然變得坐擁很多飽滿月牙，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題了。甲狀腺機能亢進，會讓整個身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長也不例外。因此，已經有點硬但還沒褪成半透明的角蛋白會非常多。這樣一來，沒有月牙的人，就會有飽滿的月牙，而有月牙的人，月牙會變得越來越大。

如果是甲狀腺機能減低，就剛好相反，整個身體的新陳代謝變得很緩慢，指甲的生長也慢下來甚至趨於停止。角蛋白都已經成熟，又沒有新的來補充的話，月牙自然越來越小直到消失。身患重病或是營養不良時，甲基得不到充足的營養來製造角蛋白細胞，也可能讓月牙消失。另外，隨著年紀增長，身體的新陳代謝是越來越慢的，跟年輕時相比月牙也會小那麼一點點(只能跟自己比哦)。

中醫專家表示，中醫從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學的，而且有一定的道理。健康人的月牙應該有七八個，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很容易腎虛。

拇指必須有月牙

中醫專家認為，健康人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個月牙才算基本健康。

健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小於指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。月牙如果大於五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

如何讓月牙長出來

熟地30克、菟絲子20克、補骨脂12克、桑葚子12克、淫羊藿12克、巴戟天10克、澤瀉10克、蒼朮10克、砂仁9克、肉桂9克。水煎服。

注意:此藥方容易讓某些人群引起口乾唇裂咽喉乾的上火現象;另外，有痰濕證著不宜用此藥方。

小小的指甲月牙中竟然藏了這麼多健康的秘密，如果發現自己或身邊有人的指甲小月牙出現了異常改變，記得多多觀察，必要時可去醫院檢查。當然，你也別再數著自己的月牙個數說"月牙越多越健康"的話啦!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！