"控三高"防併發症，4條鐵律要牢記

三高與心臟病的發生有緊密的關係，男性心肌梗塞發生率是女性2.8倍，40-49歲呈上升趨勢，近5年男性增加3成、女性增加近1成4。心臟病是國人第二號殺手，據衛生福利部統計，心臟病在去(2014)年奪走1萬9400條生命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。

心臟疾病、腦中風、高血壓及糖尿病四種心血管相關疾病標準化死亡率，可發現從2010年到2014年的近5年內，腦中風死亡率持平，心臟病、高血壓及糖尿病死亡率呈現上升，分別是5.9%、10.7%及2.8%。造成心臟病死亡的主要原因之一是急性心肌梗塞，分析從2009年到2013年的5年健保住院資料分析發現，國人急性心肌梗塞發生率呈現略降。從年齡分析，40-49歲男從2009年的每10萬人76.4上升至2013年的99.2，增加30%；40-49歲女性從2009年的每10萬人10.8上升到2013年的12.3，增加13.9%。

罹患三高率呈上升趨勢，主要與飲食、運動及肥胖有關。另外，吸煙是心血管疾病重要的危險因子，此外，「拒煙」、「多動」、「挑食」、「控三高」(高血壓、高血糖、高血脂) 及「健檢」，營造有利於心臟健康環境，降低罹患心血管疾病的風險。

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