食用金桔的禁忌以及小常識

我們每天都要吃不同的食物，食物的不同營養的價值也是不一樣的呢，大家都喜歡吃桔子，桔子的類型也有很多，比如說金桔吧，可以有促進食慾的作用，還有促進消化的效果，金桔的禁忌你知道嗎，來看看食用金桔的禁忌以及小常識吧。

金桔的食用禁忌

1.腸胃功能差，體質虛寒，患有牙病，咽喉疾病的人不宜食用金桔。

2.喝牛奶前後一個小時不要吃金桔。因為牛奶中的蛋白質和金桔的果酸結合起來會凝固，不利於人體的消化和吸收，所以喝牛奶前後一個小時不要吃金桔。吃金桔要注意不要喝牛奶一起吃，以免會出現消化不良的情況出現，對腸胃有所影響。

3.吃了金桔以後就不要再吃糖或其它甜的東西，否則容易生痰。

4.如果喉嚨發癢，生痰，就不要吃金桔，不然可能加重病情。

5.不要空腹吃金桔，否則胃部會不適。

6.胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。

7.有些孩子吃金桔過多還會出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我們認為兒童不要多吃金桔。若吃多時，應停食1—2周再吃。金桔不要吃的太多，特別是消化不好的兒童，或者是一些容易上火的人。

關於食用金桔的禁忌以及小常識等一些小問題，大家都知道了吧，可以看出的是金桔的食用事項還是有很多的，大家不要盲目的食用，一些禁忌也是需要知道的，比如說上火的人群不要吃，不要和牛奶一起吃，也要注意不要空腹食用，這些都很重要。

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