我的跑馬日記:今天,我在揚馬
2017年4月23日 揚州 各種晴
走了多遠的路,今天才能如願站在揚馬的起跑線上。
揚馬,我的故事,講給你聽。
01
「每年都要回來看看揚馬,就像與童年夥伴的約定,無論我身在何處。」
——揚馬配速員張定巍
我叫張定巍,來自南京。
我是今年揚馬的3:10官方配速員。
05:30酒店
我曾經在揚州生活、工作過好多年,和揚馬「相識」十二年,以前每年揚馬時,總能看到來自各地的跑友在烈日下奔跑,既羨慕又畏懼。
一直希望有一天能夠以跑者的身份站在賽道上,去年揚馬終於夙願以償。
06:00出發
說起馬拉松,最難忘的,當然是去年。去年揚馬是我的「首馬」,開啟了我的馬拉松之路。
今年揚馬,我又來了。
06:30到達
身為揚馬關門兔,從發槍那一刻,到關門結束,會完整地體驗一場馬拉松賽事,也會接觸到很多不同的初跑者,就像看到當年的我。
當然,我也喜歡和這些兔子們一起撒歡,又能幹一件正經事兒。
08:05開賽
開跑後,沒有經驗的跑者最容易用力過猛,後半程會經常遇到體力不支而掉隊的跑友,我喜歡幫助別人,隨時隨地都有使不完的熱情, 「要不要跟著我?慢慢來。」一句話,一個幫扶的動作,足以見真心。
09:30途中
4月的揚馬,除了是一場馬拉松賽事外,更像是一場江南煙雨夢。古人云:腰纏十萬貫,騎鶴下揚州。我們是:心懷百絲情,跑馬回揚州。
11:15衝線
距離終點不到一公里,一位姐姐腿抽筋了,但她依然想要堅持完成比賽。
最終,在我們的攙扶下,她在接近關門時間時抵達終點。雖然沒有能夠和其他3:10配速員夥伴們一起準時衝線,我仍覺得很值。
15:30返程
十二年來,我見證了揚馬的成長,揚馬也改變了我,從最初的不理解,到後來的敬畏,到如今馳騁賽場。十二年一輪迴,我自身也跟揚馬一樣,從當年孱弱的男生,變成了如今有理想有擔當的「大叔」。
我對揚州的記憶存在於每一處角落。希望可以每年都有機會跑回揚州,跑遍揚州。
再見吧,揚州。
02
「揚州是浸泡在詩里的城市,不來揚州跑一次馬拉松,枉對古人的詩詞歌賦。」
——特跑族鄭明豪
我是鄭明豪,來自福州。
這是我的第一個揚馬。
早就聽說揚馬是國際田聯在國內的金標賽事之一,很想來體驗、享受一下頂級賽事的服務。
22日中午抵達揚州
儘管福州與揚州,一字之差卻隔著萬水千山,還是阻擋不了我對跑馬的熱情。
22日下午游瘦西湖
小橋流水,青磚黛瓦,這裡有著和閩南不同的風景。揚州雖屬於江北,卻有最美的江南風光。
揚州舊處可淹留,台榭高明復好游。如今來到揚州,必須到處走走。瘦西湖是揚州代表性的地標,自然是不可錯過。
06:00酒店
休息一晚神清氣爽,準備出發,跑馬游揚州。
06:15出發
比賽日從城西到城東,並不是件容易事兒,況且是第一次來揚州,比計劃晚了十幾分鐘。
07:00到達
35000名參賽者,聽起來就很擠,好在現場組織有序,順利找到特跑族集結區,和天南海北的跑者聚在一起,讓想跑的心更加蠢蠢欲動。
08:05開賽
半程、十公里和迷你分區出發,這一點打消了我的顧慮,發槍後順利衝過起點拱門,看來PB有希望,當然更重要的是享受比賽過程,畢竟這麼遠趕來,遊玩的心尚在。
09:00途中
在特跑族加油站收到了最大分貝的助威聲,在這裡還可以領取補給。沿途揚州市民不懼日晒的熱情也讓我頗為感動。
09:57衝線
比賽過程相當順利,我如願以償在自己的首個揚馬收穫了個人PB。最終凈成績為1小時46分51秒,比我之前的PB快了8分多。
去特跑族服務站,蓋完會員護照章,領完特跑族獎牌,也意味著我的揚馬正式結束。
儘管我從南方來,但今天揚州的天氣確實熱,晒黑也是一種勳章。
16:00返程
即將告別揚馬,離開讓我一見如故的揚州。
但願明年再次中籤,萬一又不小心PB了呢。
03
「在家鄉完成馬拉松,這種「自豪感」是在其他任何賽事都感受不到的。」
——「辣媽」跑者趙月
我叫趙月,是揚州本地人。
2015年4月我第一次參加揚馬,也是人生第一個半程馬拉松。今年,我將第三次踏上揚馬賽道。
我們每天都在這座城市裡穿梭,為工作忙,為生活忙,為家庭忙……好像跑起來的時候,才是給了自己一個獨處的時空。
06:10出發
今年已經是揚馬賽事的第12個年頭,為了這一年一度的聚會,早早出門奔赴起點。
女生都愛美,我也不例外。跑馬,就要用最好的一面。跑步裝備就像我盛裝出席的禮服,汗水就是我最好的妝容。
07:00到達
作為揚州人,可以在家門口完成一個馬拉松是非常興奮且有意義的,揚馬還是國內僅有的金標賽事之一,自豪感油然而生。
今天,我希望可以在2小時10分鐘內安全完賽。
10:00途中
揚馬賽道不愧是「最美半馬賽道」,儘管逛了多少遍,跑過多少次,仍然不會倦。
一路上耽誤了一點時間,可能不能在計劃時間內完賽了,但不要緊,我愛人和兒子都在終點等我衝線。
10:30衝線
能和家人一起參與揚馬是我一直以來的願望。兒子今年只有4周歲,很想讓他和我一起感受揚馬的氣氛。最後的100米,我抱著他一起衝過終點線,完賽的幸福感是雙倍的!
10:50賽後
兒子好奇地玩著我的完賽獎牌,小眼神中還有些懵懂。
每一年,揚馬都會如約而至,我想,當兒子慢慢長大,他也會漸漸明白奔跑的意義。
完賽後人山人海,幸運的是我家離揚馬終點很近,比賽後,我可以和他倆散步回家。這是一次如此與眾不同的家庭旅行,也是我最特別最美好的揚馬回憶。
你是否也記錄了自己的揚馬故事?
歡迎分享到郵箱:
也許,下一場的主角就是你。


※享受這一路 專註每一步
※新款速干POLOT恤買一送一
※雨戰漢馬,326位跑者為國產跑鞋驗明正身
※沒時間是最有效,也是最無力的借口!
※減肥,無氧運動加上有氧運動效果是不是更好?
TAG:跑步指南 |
※今天!我要曝光胡可的日記!
※為啥我看《沙贊》,就像看了我中二那年的日記?
※王子異巴黎男裝周日記Day2:連看三場秀,從早忙到晚但是我卻很開心
※我的海街日記
※日本天皇宣布投降,日本士兵在日記中寫到:好開心,我不用再去送死了
※日記 我去台灣了
※日記-愛說話的我
※索肖:我當年把弗格森的言行記成日記,在莫爾德起效了
※今天,我們就細讀一遍《狂人日記》
※蔣介石晚年在日記中寫到,此人若在,大陸就不會丟
※他是影帝中的「日記狂魔」,天天更博客9年如一日令人汗顏
※晚了很多天的,日記?
※繼父生日,我回家陪他吃飯,女兒翻出一本日記,看完我掀了飯桌
※小舟日記:原來我的追星路是個圓圈
※我的菲林日記,第一集
※深夜,想起你,讀著你寫給我的日記
※曉雪跑步日記:從最艱難的課表中,我學到了些什麼?
※《我是你媽》熱映,從土肥圓變成馬甲線女神,46歲閆妮的成功逆襲日記
※探險日記:勇往直前,是你
※鹽系小清新少年頭像:抽屜泛黃的日記,記著那個夏天你我的過去