脫髮白髮別緊張，每天吃個雞蛋，就能輕鬆搞定！
很多人年紀輕輕就滿頭白髮，這不僅給人滄桑的感覺，更讓人覺得你可能已經步入中年了。
人都是感官動物，治療脫髮和白髮，只需一種食物就能搞定，那就是雞蛋！
1、療脫髮白髮
首烏煮雞蛋
雞蛋搭配首烏，能達到補精益血的功效，而且還能使頭髮變黑。特別適用於肝腎損虛，腎氣不足，鬢髮斑白的人群。而健康的人吃首烏雞蛋也能延緩衰老，補腎益精。
2、療補肺鎮咳
百合雞蛋湯
雞蛋百合湯可以用於肺虛久咳的患者，可以很好地補肺鎮咳。
3、治療痛經
益母草煮雞蛋
雞蛋和益母草搭配也能起到活血化瘀的作用，特別是氣滯血瘀型的痛經效果更好。
雞蛋的其它功效
1、健腦
雞蛋有健腦益智的功效，對神經系統和身體發育有很大作用。
2、保護肝臟
雞蛋含有豐富的蛋白質，對肝臟損傷有修復作用，而且還能提高人體血漿的蛋白質含量，提高人體的免疫功能，增強身體新陳代謝。
3、防癌症
所含的硒元素對人體預防癌症有很明顯的效果。
4、美容護膚
雞蛋含有豐富的鐵元素，對人體造血起到很重要的作用，如果鐵元素缺乏，會導致人體無氣色，而且還容易貧血。
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