臉上過敏怎麼辦？教你7招遠離皮膚過敏

春天來了，天氣暖和是暖和了，但是我們的皮膚和外界接觸的也比較多了，並且春天也是過敏的高發季節，那麼在這個季節又如何預防過敏呢?並且如果我們皮膚過敏了又該如何處理呢?一起看看吧。

了解護膚品和它們的用法：清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。洗臉不最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

注意使用防晒產品：在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。具有物理成分的防晒品，對皮膚的刺激相對要少。避免過度曝晒。

皮膚過敏冰鎮緩解：冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而痒痒的感覺也會瞬間消失。

喝蜂蜜防過敏：喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀。

精油蒸汽熏防過敏：平底鍋加水燒開，關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵禦能力!

冷水洗面提高抵抗力防過敏：常用冷水洗臉，可以增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，所以一定要分開來洗。

多吃蔬果防過敏：多吃新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜(蔬菜食品)，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。

春季過敏源有哪些?

空中灰塵。

在室內一般不會引起灰塵的過敏性皮炎，往往是在戶外，風中經常夾帶著各種纖維，隨風四處飄揚，吸附在臉部皮膚上，有時不注意用手抓就會產生過敏，導致臉部皮膚髮炎。

花粉。

春天外出踏青，外出旅遊，很多人都會選擇徒步賞花，如果某些人本來就有花粉過敏史的體質，在戶外賞花的過程中，一些細小的花粉顆粒會隨風拂面，或者從花草中分散開來，粘附到臉部或者身體其他皮膚，也會導致皮膚過敏。

化妝品。

愛美是每個女生天性本質，出門一般都會化化妝，把最美的一面展示給他人，然而，化妝品中有某些成分也會導致皮膚過敏，比如一些防腐劑、酒精、果酸等等。

寵物毛髮。

比如貓狗平時都喜歡抖動身子，身上掉落的毛髮就會隨著人的走動而帶到空氣中，當這些細小的毛髮不慎落到了一些人的臉部皮膚上，本來膚質就比較差，一接觸到這些毛髮也會容易就引起過敏性皮膚病。

其實在每年的4、5月的時候，很多地方都會有很多的飛揚的柳絮，這個也是造成過敏的一個重要的因素，所以在春夏時期，即使比較炎熱，但是我們在外出的時候要注意保護好自己的皮膚，避免更多的皮膚露在外面哦。

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