關愛婦女兒童健康，太和城關把健康巡講落到實處

（劉祥體）為了把健康教育巡講落到實處，4月22日上午，太和縣城關鎮衛生院健康教育巡講組走進南大社區，為轄區50多名育齡婦女和兒童家長開展了孕期保健知識和兒保健知識講座，受到好評。

巡講醫生通過深入淺出、通俗易懂的講解，把早孕期（＜12周）保健是胎兒健康發育的基礎，告知廣大育齡婦女及早到轄區醫院或社區衛生服務中心做早孕檢查，並建立保健手冊（最好為10周~12周之間）。

因為早孕期胚胎體重發育慢，只要平衡膳食就可以了，食物的數量並不需要特別增加。懷孕期間必須在醫生指導下方可用藥；避免殺蟲劑、農藥、化學試劑、放射線等有害物質；切忌吸煙、飲酒、減少去公共場所的機會，以減少被動吸煙和流感等傳染病的發生；做到勤洗澡，衣著要寬大，儘可能穿棉質內衣，不穿高跟鞋。早孕期內應避免性生活，以防引起流產。

到了懷孕中期（孕13~27周末），胎兒生長發育加快，合理的平衡膳食更為重要，建議孕婦每天的食譜應包括以下各類食品：穀類300~400克、鮮牛奶250~500毫升、蛋類1~2個、豬、牛、禽或魚肉50~100克、豆類及豆製品50~100克、新鮮蔬菜500克、水果100克。此期胎兒已較大，羊水已較多，是醫務人員監測胎兒生長發育的好時機，也要定期到醫院或社區衛生服務中心接受產前檢查。

晚孕期（孕28~40周），胎兒生長發育更快，注意營養及注意胎兒生長發育監測越發重要。此外，晚孕期是妊娠併發症的高發時期，這也是為什麼此期產前檢查次數增加的原因，請定期到醫院進行產前檢查。胎動正常是胎兒在宮內安全的標誌。妊娠末期應避免性生活，以免引起胎膜早破和早產，如感到腰酸、陣陣腹痛，陰道有血性分泌物或流水，這是臨產的先兆，您應及時到醫院就診。

分娩後，母乳是嬰兒的天然食品，4個月內的嬰兒請盡量用母乳餵養。產後要儘早下床活動，勤洗外陰，不做重活；產後42天內嚴禁性生活，以防產褥期感染；產後一個月和42天請到分娩醫院或社區衛生服務中心檢查，以了解您的身體恢復、嬰兒發育及母乳餵養情況。

通過開展宣傳兒童保健知識，傳授兒童保健技術，可大大提高家長對兒童保健的重視，從而減少兒童患病率，降低死亡率。小年齡兒童的非特異性免疫、體液免疫和細胞免疫功能都不成熟，因此抗感染免疫能力比成人和年長兒低下，如嬰幼兒時期，SigA和 IgG水平均較低，容易發生呼吸道和消化道感染。因此適當的預防措施對小年齡兒童特別重要。兒童時期是心理、行為形成的基礎階段，可塑性非常強。及時發現小兒的天賦氣質特點，並通過訓練予以調適；根據不同年齡兒童的心理特點，提供合適的環境和條件，給予耐心的引導和正確的教養，可以培養兒童良好的個性和行為習慣。根據兒童家長要求，今後該院還將結合兒童保健的實際需要,繼續舉辦此類適合兒童特點的健康講座，更好地提高生活質量，使孩子們能健康成長。

現場的育齡婦女們和兒童家長聽得頻頻點頭，她們不僅專心致志地聽講，有的還認真地做筆記；許多育齡婦女們和兒童家長就一些自己關心的問題向醫師諮詢，進行了互動交流。講座結束後大家紛紛表示受益匪淺，都說這樣的保健知識講座很實用，很有意義。

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