孕吐對準媽媽的傷害，准爸爸請看看！

孕吐，是所有準媽媽們都頭疼、難受的一件事。尤其是那些強烈妊娠孕吐反應的准媽媽，更是遭大罪了。有的孕吐厲害，還得去醫院進行治療；對身體健康和胎兒發育都有很大影響。

強烈妊娠孕吐的危害：

1、強烈的孕吐自然會導致身體內水分、電解質紊亂，讓身體長期處於飢餓狀態，對母子健康非常不利。

2、孕吐大多出現在妊娠前3個月，這個時候胚胎不斷分裂變化，需要大量的蛋白質、核酸。如果孕吐特別厲害，可能會影響胎兒發育，甚至導致流產。這種情況要及時去醫院進行治療，避免給母子帶來更大傷害。

孕吐解決辦法：

1、少食多餐是解決孕吐的好辦法，平時多吃一些比較乾的食物。等吃完飯之後，再小口喝水。

2、孕期媽媽喜歡吃酸，所以多準備點梅子、橘子，幫助開胃緩解孕吐。

3、食物最好以清淡、易消化為主，像麵包、餅乾、稀飯、水果等，這些食物好消化吸收快。而一些油膩、不好消化的食物更容易引起孕吐；耽誤營養的吸收。

4、在飲食上面要多換著花樣來，增加食慾同時，可以補充各種身體所需營養。

孕吐的時候是准媽媽最難受的時候，准爸爸們能做的就是幫妻子準備好各種食物，少讓妻子接觸油煙環境。

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