每天喝點紅酒，對心臟有好處？

法國人喜歡喝紅酒，法國人心血管病發病率比其他歐美國家低，有人把這歸結為喝紅酒的好處。

除了少部分法國研究認為紅酒優於其他酒，多數研究並不認為紅酒比其他酒更健康。紅酒更保護心臟也許就是法國人美麗的謊言。

法國人心血管病發病率低，與法國飲食文化有關。君不見法國人是地中海飲食為主，與紅酒關係不密切，也不建議從不飲酒的人喝紅葡萄酒來預防心臟病。

紅酒和其他酒一樣，即使適量飲對心臟也沒有好處。

最近研究顯示，喝酒會增加房顫的發病風險。每天喝酒1單位（1份飲酒量相當於355ml啤酒，150ml葡萄酒或是45ml40度烈酒），發生房顫的風險增加8%，而房顫會引起腦中風，所以即使少量飲酒對於預防心血管疾病也是無益的。

飲酒會增加口腔、咽喉、食道、結直腸和乳腺等癌症機會，尤其是女性乳腺癌與飲酒不存在閾值關係，只要飲酒即增加乳腺癌風險，與喝多少、喝多長時間沒有關係。

從不飲酒的就不要奢望飲酒來預防心臟病了，尤其是女童鞋。

喬岩大夫，北京安貞醫院心臟內科中心的副主任醫師，參與「十二五」國家科技支撐計劃、科技部國際合作基金等6項國家級科研課題的研究工作。參與編寫《介入心臟病學》等醫學專著6部，擔任《心臟病學實踐》系列圖書學術秘書。

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