不想讓鉛高「侵蝕」寶寶健康，那就花心思記住這幾個關鍵點！

前幾天有家長留言說：

小康君，我家孩子半歲了感覺比其他同齡孩子要軟，在市婦幼做了微量元素檢查，其它都正常，唯一就血鉛300ug....... 才半歲的孩子怎麼會超標這麼嚴重呢，這是什麼原因引起的？會不會留下後遺症，平時該怎麼注意啊？應該怎麼排鉛呢？

寶寶鉛超標，即體內的鉛含量超過了嬰幼兒的鉛限定攝入量的最大值。不僅會影響到寶寶的神經系統、血液系統、心血管系統、骨骼系統等正常功能，還會影響智力發育及生長發育，尤其對智力方面的損傷是不可逆轉的，即使經過驅鉛治療後，智力損害仍無明顯恢復。

那麼，寶寶鉛超標有哪些表現呢？

1

年齡較小的寶寶經常會缺鈣、缺鋅、缺鐵，補後過一段時間又缺；

缺鈣的表現如腿抽筋、齲齒、佝僂病等；

缺鐵的表現如貧血、異食癖、腹瀉、急慢性感染等；

缺鋅的表現如厭食、脫髮、皮炎、免疫力減弱和智力下降等。

2

身高和體重增長得慢，且伴有沒精神，面色不佳，愛打瞌睡，情緒不穩定，時好時壞；

3

食欲不振，口腔有異味，愛流口水。偏食，喜歡聞汽油味，喜歡咬異物（手指、指甲、玩具）；

4

齲齒很多，嚴重者齒齦有黑線；

5

免疫力低下，經常感冒、發燒，一生病就易咳嗽和高燒，反反覆復；

6

時常肚子痛，每次時間都不長，經常便秘或腹瀉，或便秘腹瀉交替，並伴有嘔吐；

7

運動總是不如其他孩子協調，老愛磕磕碰碰；

8

注意力不集中，記憶力減退，視力下降，學習成績下降，多動。

看到這裡有些家長可能就會急著下結論，說：

我寶寶就有其中的XX表現，這是不是就是鉛高了？

當然不是！寶寶是否鉛超標沒有絕對的典型癥狀，需要就醫後進行科學的檢測，一般準確的血鉛檢測有兩種方式：

靜脈血檢測（「抽血」）；

末梢血檢測（「扎手指」）。

其中，靜脈采血得到的結果更為準確。而以上種種表現則是需要家長引起重視的信號。

那麼，檢測後怎麼判斷是不是鉛超標呢？

正常的血鉛水平應該是0。血鉛水平越高，危害越大。

血鉛＜100ug/L，但水平較高：會損害寶寶的智能及聽力；

血鉛＞100ug/L，影響生長發育，導致寶寶生長發育落後；

血鉛＞200ug/L，可能引起貧血、神經損傷等；

血鉛＞800ug/L，可導致腦損傷、腎毒性；

血鉛＞1250ug/L，寶寶可能發生急性腦損傷，甚至死亡。

註：連續兩次靜脈采血得出的血鉛水平，才具有判斷意義。

有家長留言說：

我家寶寶現在八個多月了，吃手吃腳，拿啥吃啥，然後檢查鉛高，醫生說是吃手的原因……

那麼問題來了，吃手本來是寶寶生長某一階段的表現，為什麼會變成導致寶寶鉛超標的原因了呢？

事實上，吃手這一行為是不可能引起鉛超標的。引起鉛超標的關鍵是寶寶用嘴舔咬了被污染的物品、玩具，以及不幹凈的手。同時，生活在工業區排污排氣量大的地方，交通幹道汽車尾氣排放多的地方，或是父母從事含鉛作業的工作，如印刷廠工人、油漆工作等，都會增加寶寶接觸鉛和吸收鉛的機會，從而引起鉛超標。

所以，遠離鉛超標，重在預防！重在預防！重在預防！（重要的事情說三遍）在日常護理、餵養寶寶的過程中，家長們一定要選擇更健康、更安全、更適合孩子的方式，才能將一切不安全因子排除在外。

那麼，該怎樣預防鉛中毒呢？

1

經常帶寶寶去綠化帶或公園，遠離污染較重的環境，盡量少帶寶寶去車流量較大的地方，在家裡給寶寶創造一個無煙的環境。

2

勤洗手，勤剪指甲，講衛生。給寶寶咬的東西、所有的玩具一定要認真清潔，寶寶的食物和奶瓶奶嘴加罩隔離。爸爸媽媽回到家要先洗手換衣服，再抱寶寶。媽媽臉上有妝時不要親寶寶或被寶寶親。

3

寶寶的玩具、餐具用品等一定要購買正規環保的產品。不用彩釉的餐具，以白色、表面光滑、透明的瓷餐具為宜。同時在選擇彩泥、超輕黏土、油畫棒等時，一定要選擇安全無毒有保障的品牌。

4

少吃松花蛋、油炸食品等含鉛量高的食品，保證膳食中有足夠的鈣、鐵、鋅，增加富含維生素C的蔬菜與水果，比如蘋果、草莓、捲心菜等促進排鉛。鐵質水龍頭可能含鉛，每天早上用自來水時，最好先將水龍頭放掉幾杯水後再正常使用，太陽能熱水器里的水切記不能喝。

若寶寶已經確定鉛高，該怎麼排鉛呢？

如果確診寶寶是鉛高，需在醫生的指導下進行藥物治療。因為排鉛藥物具有較大的毒副作用，在治療過程中還會排出鈣、鐵、鋅等微量元素，甚至會出現嚴重低鈣，導致驚厥甚至死亡。所以家長切勿盲目地給寶寶使用藥物自行排鉛！

如果寶寶問題不是很嚴重，建議採取非藥物排鉛，即食療排鉛，這樣效果會更好。例如：

蝦皮——每500克蝦皮（無鹽）的含鈣量高達250克，而鈣有助於鉛的排泄。

胡蘿蔔——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內的毒性，減少鉛的吸收。

動物肝臟——含有20左右的蛋白質和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。

牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。

豆製品——含有大量質地優良的蛋白質成分，可起到與牛奶相同的驅鉛作用。

牛肉——其中所含的蛋白質和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。

木耳——具有良好的抗癌功效，並具有清除鉛毒的功能，經常食用，可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質。

維生素——多吃富含維生素C的食物，可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素C與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150毫克維生素C；對已確診為鉛中毒者可增至200毫克。

小康君嘚吧嘚

生活中的鉛簡直防不勝防：一次又一次的霧霾，躲不開的汽車尾氣，家裡的玻璃、壁紙，甚至正在孕期的寶媽就算用了仔細甄選而來的化妝品，都可能不小心攝入少量金屬鉛，從而趁機悄悄潛入寶寶的身體並累積，其危害非常大！

除此之外，寶寶血鉛過高與大人的血鉛含量也有一定關係，畢竟重金屬不隨體液往外排而且會在人體內部積累，多了就會影響健康甚至下一代。

所以，科學合理地檢測，做好源頭上的預防，才是對寶寶最大的負責。

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