每天早上一杯生薑水，搞定18種小毛病，15天出現神奇變化！

生薑是生活中常見的食材，能夠在做菜時，增加食物的味道，也能夠用來入葯，在民間不乏一些語句來稱 贊生薑「家備生薑、小病不慌。」「早上吃薑，勝過吃參湯。」可見在人們的心中已經形成了通過食用生薑來保健 身體的習慣。

生薑的營養價值、藥用價值很豐富，通過食用生薑能保健好身體，在喝生薑水時，生薑中的揮髮油、姜辣 素能徹底的溶解在其中，對於加速血液流動、刺激胃液分泌有很好的作用。今天小編就來和大家聊聊生薑的功效和正確的使用方法，一起來看看吧。

【生薑營養價值】

姜中含有姜酮、姜醇、姜酚、姜油萜、姜烯、枸櫞醛、水芹烯、檸檬醛、芳芝麻油等油性的揮發物，還含有姜辣素、樹脂、澱粉、膳食纖維等有效營養成分。同時還含有豐富的胡蘿蔔素、視黃醇、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、鉬、磷、硒等人體所需的微量元素，營養價值非常豐富。

【生薑的藥用價值】

性味：辛，溫。

歸經：入肺、胃、脾經。

功能主治：發表，散寒，止嘔，開痰。治感冒風寒，嘔吐，痰飲，喘咳，脹滿，泄瀉；解半夏、天南星及魚蟹、鳥獸肉毒。

用法用量：內服：煎湯，1～3錢；或搗汁。外用：搗敷，擦患處或炒熱熨。

禁忌：陰虛內熱者忌服。

【生薑巧治疾病】

生薑有很好的驅寒作用，對於一些由於寒氣入侵導致的疾病都有很好的治療效果。同時，生薑還有鎮痛消炎的功效，巧用生薑可以治療我們日常生活中常見的很多疾病呢。下面小編就給大家介紹幾個生薑治療疾病的方法，有相關癥狀的朋友可以嘗試一下，也許會有意想不到的效果哦。

生薑藥理研究表明,用生薑炮製的「熱姜水」具有良好的藥用功效,可以預防和治療多種常見病症.

口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次潰瘍面即可收斂.

牙周炎：先用熱姜水清洗牙石,然後用熱姜水代茶飲用,每日1至2次,一般6次左右 即可消除炎症.

咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口,每日早,晚各1次.如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少 許食鹽代茶飲用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症,消除痛癢.

齲齒：每日早,晚堅持用熱姜水漱口1次,並每日代茶飲用數次.此法對保護牙齒, 預防和治療齲齒頗為有效.

偏頭痛：當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會 減輕,甚至消失.

神經衰弱：每天早,晚空腹各飲用熱姜水1至2杯,可收到補氣,提神之效.持續下 來,對神經衰弱,頭暈,煩躁等症具有良好療效.

醉酒：用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精.還可在熱姜水裡加適 量蜜糖,讓身體直接吸收,以緩解或消除酒醉.

面部暗瘡：用熱姜水清洗面部,每天早,晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕 或消失.此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果.

頭皮屑：先用生薑輕輕擦洗頭髮,然後再用熱姜水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑掉落.此外,經常用熱姜水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果.

腰肩疼痛：先在熱姜水裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次.此法使肌肉由張變弛,舒筋活血,可大大緩解疼痛.

蟯蟲病：每天睡眠前,先用熱姜水清洗肛門周圍,然後再飲用熱姜水1至2杯,持續10天左右即可治癒.

腳臭：將腳浸於熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹乾,加點爽身 粉,臭味便可消除.

食道癌：平時,堅持一日兩次用熱姜水代茶飲,可起到止痛,延長生命或緩解病情 的作用.

高血壓：血壓升高時,可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右.熱姜水浸泡雙腳,可反射 性引起血管擴張,使血壓隨之下降.

動脈硬化：每天早,晚堅持用熱姜水漱口,並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯,可促進 血液循環,防止動脈硬化.

感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜.浸泡時可在熱姜水中加點 鹽,醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止.此法對風寒感冒,頭痛,咳嗽治療效 果顯著.

麥粒腫：取熱姜水一杯,藉助其熱氣熏眼,熏時睜開患眼,一般每次熏10至15分 鍾,每日熏2至3次,止痛消腫效果良好.

治療腋臭：取生薑30g，切碎，浸於一般的醫用酒精中，封瓶1周後提取濾液，裝瓶備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽於腋窩處，每天2-3次，連搽1月;或生薑適量，3%-4%的碘酒1瓶，先用生薑輕擦腋窩至局部皮膚輕微發紅充血為度，然後用碘酒塗局部皮膚，每天1-2次。

ps：可以早餐前喝,對吸收有利.

除此之外，生薑還能：延緩減齡抗衰來！

常見的生薑驗方：很多民間驗方，看似普通，卻對一些疾病的治療非常有效。下面小編給大家推薦幾款有關生薑的民間驗方。

1、神經性嘔吐：生薑10克，吳茱萸01克，法半夏15克，太子參15克，茯苓15克，大棗5粒，水煎服。

2、心臟病所致的水腫：生薑、大棗各,10克，麻黃6克，制附子4克，桂枝5克，細辛3克，知母6克，車前子10克，炙甘草3克，水煎服。

3、婦女妊娠，面目四肢浮腫：生薑片1.5克，白朮6克，茯苓皮4克，陳皮4克，大腹皮4克，水煎服。

4、婦女經閉：生薑15克，馬蘭根20克，紅棗60克，水煎沖紅糖，當茶服。

5、婦女惡阻（孕期嘔吐）：生薑6克，半夏9克，茯苓15克，水煎服。

6、咳嗽：用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。

7、生薑核桃丸：生薑50克，核桃肉50克，北杏仁50克，蜂蜜適量。上述前三味共搗爛，加蜂蜜製成丸，臨睡前服用，共分10次服完，具有理虛潤肺、止咳定喘的功效。

8、治療小兒咳嗽用生薑30克煎湯，給小兒洗澡，可治小兒咳嗽。

9. 治療咽喉腫痛在熱姜水中加入少許的食鹽，當茶飲用。

10、小兒吐奶：用1-2片生薑煮水喝後再餵奶。

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