生活小幫手：吃這幾種食物相當於慢性自殺 一定要注意
慢性自殺通常在自己不能察覺的過程中，危害了健康、縮短了壽命，並且在這過程能夠中還帶來了身體上與精神上的痛苦。
真正的黃油是什麼呢?它是一種牛奶所提煉出來的產物，鮮牛奶攪拌後過濾去部分水分，一種粘稠狀物質，營養含量極高，唯一的缺點是脂肪含量也高。而人工黃油則以植物油為原料或摻入少量動物脂肪，經氫化加工而成，含大量反式脂肪酸。
香腸、肉類罐頭等，有新聞報道稱容易增加患胰腺癌、糖尿病風險，並且對腸道健康也有影響。肉，是人體蛋白質的主要來源，注意控制量才能促進健康。不管是加工肉還是新鮮的肉類，吃多，促進肥胖發生、血脂升高、脂肪肝、冠心病等疾病發生。
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