嚇人不僅能燃燒卡路里，還能瘦臉！

印象中看過的鬼，

好像沒有一個是胖的...

（說的我好像見過一樣XD）

畢竟扮鬼也要身輕如燕，

才能穿梭自如

隨時隨地嚇到目標~

如果看到一副胖鬼臉出來嚇我，

我應該會覺得對方很可愛吧...

哈哈哈，但...

你可能想多了。

或許她不是真的要嚇你，

而是在給自己瘦臉。

是的沒錯：

只要眼睛半睜或瞳孔放大，

露出下齒裹緊嘴巴，

硬將下巴往下扯，

整個臉型在視覺上就拉長變窄了，

看上去還以為臉瘦了！

啊，

這就丑的有點超過了...

我們還是來學個酷一點的鬼臉，

講道理：

鬼臉做多了還真能瘦臉！！

扮鬼(xiao)臉(chou)瘦臉教學

來，

跟著學一下怎麼做（ban）鬼（gui）臉~

第一步：

正式扮鬼臉之前，先來個熱身運動，脖子往前伸，下巴朝前微傾，眼睛朝前方平視，不緊不慢，不用太用力，這個動作重複8-10次。黑幫頭目的氣場要出來

。

第二步：

脖子往左臂方向前伸，下巴朝前微傾，眼睛怒視前方，眉毛略略上挑，一副挑釁架勢，該回合來回做5遍。

第三步：

吸氣鼓臉，雙手壓住臉頰兩側，嘴巴嘟起來，現在覺得自己很可愛！hold住個3～5秒，重複做5次喲!

第四步：

張開嘴巴，抿住下唇並在下排牙齒移動，低頭後再慢慢抬頭，再把嘴巴閉起來，雖然看起來有點傻，但是沒關係，再來5遍！

第五步：

吐出舌頭，一副想要用舌頭就能接觸到鼻尖的樣子，覺得自己像小狗。重複動作5次！這個動作可以消除雙下巴～

第六步：

頭抬起來，同時仰望天空（看不到就看天花板），接著劇情逆轉，你將嘴巴嘟起，假裝有男神在你頭上方，於是你下顎往前傾，向男神索吻！hold住5～8秒，再5次！

第七步：

雙手握拳放置下巴下方，呆若木雞狀。接著下巴用力往下張開，雙拳則是施力頂著下巴打開的力量，此動作hold3秒，來個5次！

第八步：

最後來個假笑！嘴角咧的越開越好，然後用舌頭頂住上顎，感到下巴被拉緊了就代表做對了。最後這一回合也是五次，堅持住5秒，完畢！

教學完畢！

另外告訴大家一件事，

其實鬼臉看多了，

也就不覺得嚇人惹~

反而覺得那個鬼好無聊很可愛> <

「

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天生不麗質，那就後天來勵志

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