六哥撞球：究竟能不能進行室內鍛煉

今日盤點：

京啟動空氣重污染橙色預警的第八天。受到這次跨年霧霾的影響，京城中的很多健身愛好者們已經連續一周無法進行戶外運動。對於已經養成健身習慣的人們來說，一周不動簡直如坐針氈。但在霧霾天氣下究竟能不能進行室內健身鍛煉？怎樣進行鍛煉？依然是很多健身愛好者共同的困惑。

5日在京進行的體育大生意年度峰會上，與會的全國政協委員、原衛生部副部長殷大奎表示，除非是室內安裝有特殊凈化設備，否則室內的健身活動應盡量減少。

「這種天氣就不要再去運動了。在中度污染的霧霾情況下進行室外運動，有害物質吸入量相當於不運動時的5倍，所以霧霾的時候千萬不要在室外健身。在室內也要注意，因為一般情況下室內（空氣質量）要好一些，但並不是說沒有問題，」殷大奎說，「如果室內有特殊設備增加空氣質量，就是另外一個問題了。」

5日中午，位於北京西三環附近的光豬圈健身騰達店內，34歲的劉林源正在器械上進行著健身鍛煉。據他介紹，自己每周會鍛煉4到5次，平時除了到健身房健身，原本也會約朋友在戶外跑步。

「但因為屢屢出現的霧霾天，一些約好的跑步活動也只能取消，現在健身鍛煉幾乎全部轉移到健身房進行室內鍛煉。」劉林源說。

像劉林源這樣將大部分鍛煉活動都轉移到室內的健身愛好者還有很多。據該健身房店長武爽介紹，健身房採用了專業的空氣凈化系統，戶外霧霾天時也基本能保持良好的空氣質量。空氣嚴重污染「爆表」時，室內難免會受到影響，這時會採取增加空氣凈化器、增加綠植等措施，儘可能維持室內空氣質量。因此霧霾天健身房鍛煉的人沒有減少，反而有所增多。

目前，不少健身房、體育館等室內健身場所都已將霧霾天氣影響考慮到顧客需求範疇之內，在新建時或通過改造安裝了空氣凈化系統。在北京大學中國體育產業研究中心執行主任何文義看來，霧霾天氣正在對人們的健身習慣和運動方式產生著影響，室內運動的興起可能會是未來的一個趨勢。

「霧霾天氣對於體育產業的發展肯定是有影響的，像青少年體育、體育娛樂、全民健身等體育產業鏈條上的環節在霧霾天氣下都會受到一定程度的影響。但從另一個角度來看，霧霾天氣對於場館建設的優化可能會起到推動作用，因為這實際上是對未來的場館建設提出了更新、更高的要求。」何文義說。

何文義認為，在能夠保證空氣質量的室內進行健身鍛煉對人的健康是沒有什麼影響的。因此未來一方面更多的場館建設改造中會把新風功能、空氣過濾等考慮進去；另一方面，一些傳統的室外項目也可能被放到室內進行，發展成室內項目的形式。

實際上，2016年在國內出現的「城市英雄室內迷你鐵人三項聯賽」就是何文義提到的室外項目室內化發展的一種。這個由北京中銳體育產業有限公司打造的自有IP賽事2016年在北京、杭州、上海和無錫四座城市進行了分站賽，每站比賽總距離15．5公里，其中包括室內泳池游泳0．5公里、動感單車騎行10公里、跑步機上跑步5公里。讓參與者可以在不受天氣條件制約的情況下，在室內享受鐵人三項運動的挑戰和樂趣。比賽一經推出就受到不少「鐵友」的追捧。

「室內運動的興起可能會是一個趨勢。大批體育場館可能會安裝新風系統，滿足人們的需求，」何文義說，「現在這種趨勢還不明顯。但未來如果霧霾天氣還將持續，也許這種新的業態會出現。」

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