女性腿型不直的改善方法

我是萬小歪，厘米健身聯合創始人。

健身行業從業13年，先後創建專業女性形體課程體系及數家健身、舞蹈工作室，成功指導數千名女性案例。

擅長女性減脂塑形，女性產前訓練產後恢復訓練，孕期訓練指導和女性體態矯正訓練。

由於我畢業於北京舞蹈學院，4歲開始學習芭蕾的緣故，擅長將各種舞蹈訓練融入到專業健身訓練當中。

希望自己學以致用，分享更多關於女性運動的知識，提高女性的健康指數。

國際認證：

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  ACE美國運動協會認證教練
  



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  芬蘭koskitech孕產期體能訓導師認證
  



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  亞洲體適能精英教練認證
  



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  中國健康管理師認證

本次 Live 我將會對不同的問題腿型進行分析，深入淺出的講講矯正各種腿型的訓練方法。夏天來了，很多女生又開始為穿熱褲與短裙發愁，不僅僅是由於腿部脂肪問題，更因為腿型不直感到不夠自信。這次提供給大家各種腿不直的解決方案，並且會結合實例進行分析。此次的矯正動作除了有圖片以外，我還準備為大家拍攝訓練視頻，方便大家對動作的理解。

課程大綱：

1.造成腿不直的10個導火索癥狀。

2.正確的矯正邏輯和常見的錯誤。

3.實際案例分析與互動。

4.課後答疑

課程時間：

價格：

9.99元

課程入口（掃描二維碼或點擊閱讀原文）：

歡迎大家來參加~~在開講前大家可以提出疑問，課後會統一作答~

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