周冬雨的腿白直瘦美，告訴你是怎麼做到的（文末附瘦腿視頻）

隨著電影《喜歡你》上檔，周冬雨在各地跑宣傳，曝光率速增，不單只人美，而且腿型也是堪稱完美，自從周冬雨妹妹在知名明星相親節目展露了驚人的衣品和讓人挪不開眼的大白腿，大家都開始好奇她的瘦腿秘訣到底是什麼

網上一搜「周冬雨腿」就出來各種標題「6年，周冬雨的腿到底經歷了什麼？？」

當然了，黑歷史有沒有？有！也正是6年前，暴露了小粗腿。（黑歷史點到為止，我們向前看）

之前一位記者盛讚她的腿很漂亮，緊接著問「你的腿很瘦很美，在美腿方面，你有什麼技巧嗎？」，周冬雨思考了一下就回答「我覺得照相師傅修得好吧」，一個大大的耿直。

也有造型師表示，周冬雨秘訣是刮痧瘦腿，她說自己屬於脂肪腿，兩三個月能瘦3厘米左右。小薄荷認為，明星因為靠臉靠身材吃飯，付出的是我們常人所不能比的，不論是從時間精力還是金錢方面，所用的手段也不建議逐一效仿（特別是靠某些添加劑達成的即時性效果）。

從小蘿蔔腿變成腿玩年，我們能做些什麼？

首先鑒別一下自己是屬於哪種腿型，是屬於脂肪腿、水腫腿還是肌肉腿？

脂肪腿的簡易鑒別法：

用手捏，捏起來看到橘皮紋如果你是脂肪型的，可以依靠快走來瘦腿，但是要注意避免八字腳，以防走型。

水腫腿的簡易鑒別法：

手指戳小腿脛骨周邊，出現小坑很慢才能彈回來；到了下午腿變粗。

如果你是水腫型的，用按摩就非常有效了！

肌肉腿的簡易鑒別法：

把腿部肌肉綳直，能看到明顯的線條

如果你是肌肉型的，可以通過拉伸改善肌肉線條，避免快跑等高強度無氧健身運動，做舒緩的運動。

不論是哪種腿，運動完一定要記得拉伸！拉伸！拉伸！配上按摩！

今晚小薄荷就會去電影院親自去就見周冬雨一面，驗明正身！當然我不會告訴你我是準備帶著一顆少女心舔著屏幕看男神金城武的。另外，據說《喜歡你》是一部讓吃貨選擇原地爆炸的美食紀錄電影，不知道有沒有可取之處，等小薄荷回來八一八

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