懷孕生男生女都要注意影響寶寶健康的這6個因素

懷孕是一個系統工程，不管是生男生女，准爸爸媽媽的生活習慣，身體狀況，都直接影響著寶寶的健康和生長發育，可很多准爸准媽卻沒有引起重視！接下來為你詳細分析！

懷孕生男生女都要注意影響寶寶健康的這6個因素

吸煙容易導致流產

長期吸煙容易發生流產這種說法往往被吸煙者忽視。很多人都認為吸煙和流產沒有任何關係，其實吸煙對懷孕有一定影響。

專家稱，香煙中含有大量煙鹼和尼古丁，進入人體後會造成全身血管病變，子宮血管也會因此受到牽連。長期吸煙不但會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕，倘若在懷孕早期吸煙還容易導致流產。

吸煙容易導致流產

酒精容易導致染色體畸變

酒精是生活中常見的致畸因素之一，極易引起人體染色體畸變。女性對酒精的耐受性比男性要低，孕後飲酒酒精會集中於滋養胎兒的血液中，造成胎兒酒精症，影響胎兒身體和大腦的發育。

酒後受孕是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。孕媽媽喝酒，更會直接影響到胎兒的生長發育。

酒精容易導致染色體畸變

妊娠的前3個月，尤其是8周以內，是胎兒器官形成的重要時期，也是致畸敏感期。如果這時孕媽媽飲酒，會造成胎兒小頭、小眼裂、塌鼻樑、上頜骨發育不全等面部異常，以及指趾短小、先天性心臟病等缺陷。所以，計劃懷孕的女性一定要遠離酒精。

多次人流導致不孕

人工流產是導致宮內環境惡劣的罪魁禍首，尤其是多次人工流產，會使孕育寶寶的「土地」變得越來越「貧瘠」，短期頻繁流產的女性，很容易造成習慣性流產。頻繁人流還可能會引起宮頸粘連或宮腔粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等癥狀，這些都是導致不孕的重要原因。

工作壓力大迫使性激素失調

社會競爭的壓力加劇使不少職場女性緊張焦慮、精神壓力過大或長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態中。

研究表明，女性長期處於緊張情緒，不僅會引起植物神經功能失調，也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調，並通過神經內分泌的改變影響到卵巢功能，由此降低正常受孕幾率。

工作壓力大迫使性激素失調

減肥過度導致排卵停止

合理的脂肪攝入對生育功能的維持可以說是至關重要的。盲目減肥會導致營養不均衡，微量元素嚴重缺乏，從而影響到生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經周期，缺鋅易導致卵巢功能發育不全，缺碘則有可能引起閉經，導致排卵停止。

據研究發現，脂肪太少也會干擾女性月經規律，所以盲目減肥的女性可能會導致不孕。

減肥過度導致排卵停止

婦科病惹的禍

在女性生殖道中，衣原體最常侵犯的部位是子宮頸，會引起局部炎症，並可由此向上蔓延引起子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病。

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