秘驚！面部斑點可以看出有沒有婦科病？

有些女性在發現臉上長斑後，不惜花昂貴的價錢去買祛斑產品，結果效果並不是很好。這是怎麼回事呢?因為很多時候面部長斑，是身體健康出了問題的信號，單靠護膚品也只是治標不治本。

對於女性來說，臉上長斑，尤其要小心得了婦科疾病!

專家認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，面部有斑也許正是婦科疾病的初期癥狀，女性應提高警惕。而面部斑的產生與人的身體各部分器官是相對應的，是疾病的反映。

所以女人有無婦科病，一眼就可以看出來，快來對照一下吧！

髮際邊斑點：

和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。

眼部斑點：

多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。

眼尾部、太陽穴斑點：

和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等因素有關。

眼周圍斑點：

多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。

鼻下斑點：

多見於卵巢疾病。

下頜斑點：

白帶過多等婦科疾病。

額頭斑點：

多見於性激素、副腎激素、卵巢激素異常。

對於女人來說，想在40歲還擁有年輕時無斑的光潔肌膚，就一定要做好預防遠離婦科炎症的準備，請看為你收集的保養秘籍。

1

常做仰卧起坐

運動是預防疾病的通用方法，多鍛煉身體，增強身體抵抗力，這也是女性預防婦科病的方法。女性預防婦科病可以常做仰卧起坐。

我們的腹股溝有很多穴位和毛細血管，當我們做仰卧起坐時，腹股溝的血管得到運動，這樣可以促進腹部血液循環，緩解女性婦科疾病。

2

內褲衛生很重要

內褲與女性私密處直接接觸，如果內褲不衛生的話私處容易受感染，引起各種炎症。

新買的內褲一定要清洗後再穿，內褲最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清潔功效物質（建議使用專門的內衣褲清潔用品）。

內褲清洗後要放在通風的地方晾曬，收內褲時注意抖一抖，以清除粘黏的灰塵細菌。

3

適齡生育

有相關的研究資料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育過程，那麼她就可以增加10年的免疫力。

可以減少子宮肌瘤、子宮內膜癌、卵巢癌等婦科癌症的發生幾率，同時可以緩解痛經、推遲更年期。

4

安全規律性生活

有一部分的婦科疾病是由於不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放鬆心情，但是如果不注意衛生、事後不及時清洗或者亂性的話，婦科疾病很容易找上門。

因此，預防婦科病要堅持專一、規律的性生活。

5

注意飲食營養

想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣煎炸的食物。

努力把體重控制在正常範圍內，不要太胖也不要太瘦。

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