孕晚期難熬，洗頭成了最大障礙，孕媽告訴你2招搞定的「小方法」

辛苦！辛苦！越接近孕晚期就越多的不適應，睡覺睡不好，吃飯吃不多，爬個樓梯也喘個氣不停，就連洗頭，平常沒懷孕之前是最享受的事情，可到了孕晚期這真的是一件讓孕媽很費力的事，真的是差點要了「老命」阿！

我們看看一些過來人的孕媽到了孕晚期是怎麼樣洗頭的。

@小茉莉媽咪：我之前孕晚期的時候，每次洗頭感覺都是痛苦的，洗個兩三分鐘腰就酸得要死，恨不得趕緊洗完，後來每天叫老公幫忙洗，老公不在家的時候我就準備一個凳子，坐在上面，秘訣：雙腿天然張開平穩放在地上，調整高度，身體稍稍的往前傾，一隻手撐著盤邊，慢慢洗。

@玲玲：我孕晚期的時候，為了洗頭容易些，特意弄了像理髮店那種洗頭方式，找個合適的小床或躺椅讓自個躺上去，然後叫老公幫忙洗。

在此提醒孕媽洗頭需要注意的事項：

1：水溫不要過高也不要過涼，不然頭會引起頭痛，

2：洗頭時間建議孕媽在中午的時候洗，中午時氣溫不會太低，這個時候正適合。

3：吹風機吹頭髮的時候建議用涼風檔的，因為熱風檔的含有石棉纖維，對一般人也沒什麼，但是對孕胎兒發育是有壞處的

4：洗髮水一定要質量安全可靠的哦，不要有別的添加對孕媽和胎兒不利的化學物質，最好就是選擇孕婦專用的。

如果別的孕媽在孕晚期有什麼洗頭的小妙招也可以留言給有需要的孕媽哦。