午休趴著睡會頭暈腰酸傷心臟，上班族都不容易！
午休趴著睡會頭暈腰酸傷心臟, 上班族都不容易！
每個需要上的酷斃上班族都不容易，中午除去吃飯的時候，可能會有個不到三十分鐘的小息時間，如果你吃得慢，可能就更短了，血液要進入胃腸道幫助消化。對於想午休的人來說，就只能趴在辦公桌上睡會兒，可能你都沒睡著，就已經要起來了。而且趴著睡對人體是一種傷害，尤其是對我們人的頸間和頸椎。
第一：神經型頸椎病
喜歡和只能趴著休息睡覺的朋友，可能這個感覺就很明顯了，脖子僵硬，兩隻手臂疊壓在一起容易麻木無力，這個睡姿還會壓迫心肺，對血液循環和呼吸都不好，相當於把自己一部分重量壓在身上啊。
第二：經常喜歡趴著去睡覺的朋友,比別人更容易會引起你的胸椎往後突出,頸曲變直, 胸椎小關節紊亂,造成頸肩部不適等癥狀,而且趴著睡覺後胸廓變形緊張,影響心肺功能。
第三：臉被擠壓，很容易產生皺紋，導致花費更多的護膚品
第四：.醒後視力模糊，因為壓迫到了眼球。長期如此，會使眼球脹大、眼軸增長。
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