輕鬆瘦出小V臉！只需5招，「瓜子臉」不是夢

正所謂臉瘦讓自己看上去瘦10斤，只要臉瘦了整個人都漂亮了，瘦臉可謂是想要減肥瘦身的MM計劃中的重點，但是瘦臉要怎麼做呢？今天我們就一起來看一下一些瘦臉的方法吧！

瘦臉5個方法

1、按摩瘦臉法

每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握最好別下手太狠，拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。也可拍、揉、搓換著進行，沒有時間限制，邊看電視和上網無聊時也可以做的。讓臉部多餘的脂肪隨著每天的拍打運動而消除，漸漸呈現出一張完美的小臉！

2、沐浴法

我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。可以選擇每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

3、每天至少要喝800ml清水

喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水，可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁；如果用咖啡、茶、蘇打水或水果汁來替代清水，其補水效果不能等同於800ml清水，還可能帶來你計劃之外的熱量。

4、敲擊法

早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。

5、臉頰拉伸，塑造V字臉

step1：用雙手的掌心撐著兩邊臉頰，然後塗點按摩乳液，等待乳液溫暖後，在將兩邊臉頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回六次即可。

step2：四指併攏後從笑肌下方開始，將笑肌下面的肉拉提到太陽穴部位，然後再從下巴輕柔推至太陽穴重複5-6次即可。

step3：手成拱形，微微襯托起蘋果肌，然後由下往上45度角托起蘋果肌，來回六次即可。