誰說瘦臉就一定要動刀子？3大妙招讓你從大餅臉變瓜子臉

成為白天鵝是每個女孩的夢想，但白天鵝怎麼能少了一張秀麗的瓜子臉呢？

雖說圓圓的臉很可愛，但比起可愛，女孩們更想要漂亮，對吧？小編認為這個世界上沒有醜女人，只有懶女人，所以女孩想要變漂亮一定有辦法的。

今天，小編要為你介紹瘦臉的三大妙招！

妙招一 ：臉部按摩洗好臉後，塗上護膚霜，雙掌就在臉部輕輕拍打直到臉部微熱為止。這樣一來，臉部不但能快速吸收護膚霜的精華液，還能促進臉部血液循環。拍打臉部後，你可以選擇下圖中的3-4個tips來按摩臉部，以快速達到瘦臉效果。

妙招二 ：a ，e ， i ， o ，u 嘴形

我相信多數女孩都很愛自拍，也常在自拍照中擺出各式各樣的嘴型。

其實這些搞怪可愛的嘴型有助於瘦臉喲！

從今天開始，女孩們可以試試 a，e，i，o，u 嘴型。

每個字母都定格5秒，並將整組字母重複5-8遍。

a.......................

e............

i............

o..................

u.............

妙招三 ：少飯多菜 + 運動 減肥法

飯的熱量高，菜的熱量低，所以用餐時盡量比平時少飯卻多菜。

女孩們可以多食用消腫利濕的蔬菜，如冬瓜，菠菜，紅蘿蔔，以輕易達到瘦臉效果。

女孩們懂得吸取熱量，當然也要懂得排出熱量。

通過運動，女孩能大量排汗，臉部多餘的水分便能迅速排出體外。

運動有很多，女孩可以根據個人喜好做出選擇，小編我就不多加舉列介紹啦！

小小貼士

遠離它，說不，不，不：

想要瘦臉的你要避免過度食用口香糖，

因為長時間咀嚼口香糖會讓面部的肌肉變得緊繃，

對面部肌肉是不利的，久而久之，會讓你變成大餅臉。

靠近它，說要，要，要 ：

瘦臉期間要喝適量的水，

喝水不但會讓你有飽足感，幫助你減肥，

還有利於消腫瘦臉。

只要你有恆心瘦臉，瓜子臉絕對不是夢。小編相信你可以的！

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