沖泡龍井茶的三種方法，兩分鐘立馬學會！

龍井作為一種綠茶，與其他茶系相比，主要喝的是工藝上的區別。綠茶內部由於殺青工藝的不同就有各不一樣的滋味。

炒青綠茶本身比較獨特，會有特別的炒制香味，從花香到板栗香、炒米香，不一而足。在炒制過程中發生的化學反應，會使得茶葉本身的回甘和柔和的茶味彰顯。相比之下，蒸青綠茶的味道更加淡雅。白茶則擁有日晒的香味，半發酵的烏龍和全發酵的紅茶或熟普洱有發酵過後的醇和香氣。

萬物復甦的春天，喝龍井茶，自然是順應萬物生長，符合自然規律的。為什麼要喝龍井，該怎麼喝龍井？

龍井屬於綠茶類，是不經發酵的茶葉，可以說是原汁原味的留住了茶葉的活性和營養物質。中國茶類品種眾多，但綠茶中含有豐富的維生素、茶多酚、氨基酸等成分而具有獨特的保健功能，尤其是其具有抗癌、抗衰老等功能，是紅茶、烏龍茶等均無法與之比擬的。

龍井茶中維生素C含量較高，一般每100克龍井中含量高達100-250毫克，比檸檬、柑橘 等水果含量還高。紅茶、烏龍茶因加工中經發酵工序，維生素C受到氧化破壞而含量下降，每100克茶葉只剩幾十毫克。

維生素C，又名抗壞血酸，能提高人體的抵抗力和免疫力，尤其是現在春季，有一定的預防感冒的作用。

龍井中含有豐富的茶多酚，茶多酚作為一種具有生物活性的天然抗氧化劑，具有抗輻射、抗癌變、殺菌解毒、清除自由基等功能。女性朋友，喝龍井或用茶水護膚，也有一定抗衰老和美白的效果哦。

龍井採摘細嫩，製作精良，茶氨酸含量高於一般的大宗綠茶。

茶氨酸，不僅僅是茶湯鮮爽滋味的主要構成，還具有曠怡身心、保護神經細胞、提高記憶力作用。茶氨酸含量約為鮮葉的1～2%左右，其含量隨發酵過程減少，所以在這方面，未發酵的綠茶比發酵茶類具有很大的優勢。

龍井雖好，但終究不是葯。茶是我們生活的調味劑，是我們陶冶性情的一個很好的媒介。在享受精神愉悅的同時，獲得身體的健康，又何樂而不為呢？

在這裡提醒大家，喝應季的龍井，一定要喝對！

如果是體質偏寒的人，一定要喝淡茶、喝少茶、喝好茶。即使是這樣的好茶，嘗嘗鮮便可，每日可飲用3-5g，切莫喝濃茶、喝冷茶、過量飲茶。

如何沖泡一杯龍井？

在正式開始沖泡動作前，請看看準備工作有沒有做到位。

1、玻璃或者陶瓷製品的器具更適合龍井；

2、準備溫度計，燒水，水溫在90度左右；

3、準備克數秤，控制茶水比，標準是1：50，濃度可以自己調節；

4、溫杯。

下圖是沖泡綠茶的三種方式：

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